الريق

المر المر أو المرّة هو مادّة تنتج عن خليط متجانس من مادّة صمغية والزيت الطيّار، وينتج من سيقان النباتات حيث يتم إفرازه من سيقان البيلسان، ثمّ يتم استخراجه عن طريق تجريح ساق الشجرة حيث تبدأ العصارة بالخروج ويتم جمعها، ويجب أن يكون…

التفاح يعدّ التفاح من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، وتعدد ألوانه، فمنه: الأحمر، والأخضر، والأصفر، فضلاً عن احتوائها على عددٍ كبيرٍ من العناصر الغذائية، والفيتامينات الضروريّة…

أهمية شرب الماء يعتبر الماء من السوائل المهمّة للجسم ، فشرب الماء يومياً عادة صحيّة مهمّة للمحافظة على النشاط والحيويّة، فالماء عنصر مهمّ في تنظيف الجسم من السموم والفضلات، وتعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها مع العرق والبول، والحفاظ على…

الماء إنّ الماء هو أساس الوجود على الكرة الأرضيّة، كما أنّه المكوّن الأساسي لجسم الإنسان، فهو يشكّل نسبة تقارب الخمس وستين بالمئة من إجمالي الجسم؛ ولعلّ هذا ما يفسّر أهميته الضروريّة لكافة أعضاء، وخلايا، وأنسجة الجسم، وقد أثبتت العديد…

الماء الساخن إنّ شرب الماء بشكل عام ذو أهميّة كبيرة لاستمرار الحياة، فالماء يشكل نسبة 70% من جسم الإنسان، ويعتبر المسؤول عن تطهير الدم من السموم، وتفتيح خلايا الجسم، ويساهم في حرق الدهون، لكن الماء الساخن له فوائد أكبر بكثير من الماء…

الليمون يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائيّة كحمض الستريك، والكالسيوم، وفيتامين جـ، والبكتين وغيرها، المهمّة في تنشيط الجهاز المناعي، وتعزيز مقاومة الجسم لعدوى الأمراض، كما يعتبر مضّاداً للبكتيريا والفيروسات، وعند تناول مزيج…

شرب الماء يعدّ شرب الماء من الأمور التي تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، خاصة على الريق، والكمية التي يُنصح بها هي شرب أربعة أكواب يومياً وهو ما يعادل لتراً وربعاً من الماء، وبشكل متقطع وقبل تناول أي نوع من الطعام، كما يفضل أن…

الماء يعدّ الماء أساس الحياة، حيث يحتّل المرتبة الثانية بعد الهواء الذي نتنفسه من حيث الأهميّة، كما يُشكل إحدى المكونات الرئيسيّة لأنسجة أجسام الكائنات الحيّة؛ وبذلك يشكل للإنسان الحياة والصحة، فعلى سبيل المثال تُشكل نسبة المياه في…