الريق

عصير الليمون يعتبر عصير الليمون من أكثر أنواع المشروبات الطبيعية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، وخاصة عند شربه ساخناً في ساعات الصباح الباكر قبل تناول الفطور؛ حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية…

البرتقال والجزر يعد عصير البرتقال والجزر أحد أنواع العصائر الطبيعيّة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة التي تفيد الجسم وتحميه من الأمراض، حيث إنّ كلاً من الجزر والبرتقال يحتويان على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ومضادات…

فوائد شرب الماء على الريق، الماء أساس الحياة وأساس كل شيء وهناك فئة متعددة من الأشخاص تعتبر الماء الشيء الضروري التي لا تستغنى عنه يومياً وتقدر مقدار الماء الذي يحتاجه الجسم وتسعى لشربه يومياً، فلماء ضروري جداً لكافة الأشخاص ففيه العديد من…

فوائد زيت الزيتون على الريق، يعتبر زيت الزيتون من الأغذية الصحية والغنية في الهرم الغذائي والتي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث أنه يستخدم في عملية طهي الطعام ويضاف إلى السلطات والموائد، ولكن بعض الناس يقومون بشرب زيت الزيتون صباحاً على الريق،…