الزبادي

إذا كنتي تعتقدي أن الأكل و الشرب هي الإستخدامات الوحيدة للزبادي ، قومي بقراءة مقالنا اليوم لتعرفي بعض الأشياء المثيرة للدهشة عن إستخدامات الزبادي ، فهو في الواقع الغذاء الصحي للغاية من كل الجوانب ، و المعبأ مع فيتامين د…

بعض الناس تنصح بتجنب الألبان لبعض الأسباب الخاصة ، و في وقتها يحتاجون إلى إستبداله ببدائل صحية و لذيذة ، و قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو حساسيتهم من اللاكتوز ، و الحساسية لمنتجات الألبان هي سبب آخر للإبتعاد عن الألبان عموما ، و كل…

في ظل التغيرات الكبيرة والحداثة والتحضر التي طرأت على عالمنا اليوم ، وفي ظل ما تم اكتشافه وابتكاره من أجهزة وإلكترونيات ووسائل وأدوات كثيرة ومتنوعة بالإضافة إلى وسائل النقل الكثيرة والمتنوعة ، حيث أثرت جميع هذه الأشياء حياة البشرية…

ضغط الدم المرتفع حالة من الحالات المرضية المزمنة و عند ارتفاع الضغط في الدم يتضاعف مجهود القلب حتى يقوم بدفع الدم في الأوعية الدموية و لذلك تعد الإصابة بأمراض القلب نتيجة أساسية لإرتفاع ضغط الدم و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة…

دائما هناك مشاكل متشابهه في البشرة تواجه معظم السيدات و تجدهم يعانون منها و تقف حائل امام اكتمال جمالهم و نضارة بشرتهم و من بين هذه المشاكل التي تجد الكثير من السيدات و الرجال احيانا يعانون منها مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة جدا و…

الزبادي هو أحد نواتج اللبن الحليب يتم الحصول عليه عن طريق تخمير اللبن بواسطة البكتيريا لبنية أو بكتيريا اللبن الزبادي يحتوي الزبادي على قيمة غذائية عالية  هو غني بالبروتين والكالسيوم وفيتامين ب2 المعرف باسم الربيوفلافين وفيتامين ب6…

يعتبر الزبادي من أهم أنواع الطعام الموجودة حولنا ، فالزبادي هو أحد أهم أنواع منتجات الألبان ، فهو يحتوي على نفس القيمة الغذائية التي يحتوي عليها الحليب ، فهو مصنع بالاساس من الحليب ، والزبادي له العديد من الاستخدامات الهامة ، فإلى…

سوف نتناول في هذه المقالة كيك الذبادي الدايت بدون دسم نهائيا لراغبي الرشاقة و انزال الوزن بشكل صحي و دون حرمان حيث ان الدايت او الريجيم لا يعني حرمان نهائي من الاشياء و المأكولات اللذيذة و الطيبة المذاق…