الزبادي

أكدت دراسة حديثة أن تناول الزبادي وجعله عنصر أساسي من الوجبات الغذائية اليومية من شأنه تقليل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية، وسعت الدراسة، التي تم نشرها في المجلة الأمريكية لارتفاع ضغط الدم إلى التحقيق فيما إذا كان زيادة…

يحاول الناس استخدام الوصفات و الأغذية الطبيعية، التي تساعد جسدهم و تساعدهم في الحفاظ على صحتهم، و هناك وصفة شهيرة يتم استخدام فيها أكثر من مكون طبيعي، و نجد أن كل مكون منهم له العديد من الفوائد، و هذه المكونات هي الزبادي…

ا لزبادي له العديد من الفوائد المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية  وحمايتهم من الأمراض، وقد أقيمت بعض الدراسات حول أهمية اللبن الزبادي وكانت أهم نتائجها أن  الزبادي يساعد على ضبط نسبة ضغط الدم وتخفيض ضغط الدم المرتفع،…

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال وأحد هذه الطرق تناول بذور الكتان المضافة إلى الزبادي لتنزيل الوزن وسوف نوضح ذلك من خلال ذلك المقال بالتفصيل. بذر الكتان مع الزبادي…

يمكن أن يكون من الصعب العناية بالبشرة هذه الأيام ، وذلك لأن منتجاتاتها باهظة الثمن ، ويمكن أن تسبب ردود أفعال سيئة على البشرة في نفس الوقت ، ولهذا السبب نقترح دائما المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة . فالمنتجات الطبيعية…

الكبد الدهني من أهم الأمراض التي تصيب عدد كبير من الأشخاص ، هذا المرض ينتج عن تراكم الدهون على الكبد بشكل كبير ، و هذ الأمر قد ينتج عنه خلل في وظائف الكبد . الزبادي توسع الاهتمام مؤخرا بمادة البروبيوتيك ،…

الزبادي من أفضل الأطعمة التي توفر مستوى جيد من التغذية ، و ذلك لأن هذا النوع من الأطعمة يوفر العديد من الفوائد المميزة ، و التي تمكن الأبحاث الحديثة من إثباتها . الزبادي ينتج الزبادي عن طريق…

ترجع أصول صناعة الزبادي إلى أوروبا الشرقية وانتشر حتى وصل إلى جميع أنحاء العالم بفضل فوائده وقيمته العظيمة ومذاقه الجيد ، كما أن الزبادي له العديد من الفوائد العلاجية والصحية ، ويحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية…