الزبادي

الاسهال من الأمراض المزعجة التى تُصيب الكبار والصغار معًا، ولكن مع اختلاف أسباب الإصابة والاسهال في الأساس يحدث كـعملية دفاعية  يقوم بها الجسم للتخلص و طرد السموم أو الأجسام الغريبة والغير مرغوب فيها خارجه، وفي سبيل…

لا يوجد أفضل من المصادر والعناصر الطبيعية لـ وضعها على البشرة للاستفادة من مكوناتها وفوائدها الكثيرة، كما أن أغلب المنتجات الطبية والكريمات والماسكات التي تُباع يدخل في صناعتها هذه العناصر، ولذلك وبعيدًا عن الكيماويات الضارة التي…

الزبادي من الأطعمة المفيدة جدًا للجسم وهو طعام يحبه الكبار والصغار وخاصة إذا أضيفت إليه بعض الفواكه مثل الفراولة وغيرها فهي تضيفه مذاق رائع ولذيذ ومختلف ولهذا نقدم لكم طريقة صنع الزبادي بالفراولة.…

كيف يمكن للبن الزبادي قليل الدسم أن يجعل بقع الجلد أسوأ (ولماذا الشيكولاتة ليست سيئة لبشرتك كما تظن)، لسنوات رفض الخبراء أي صلة بين النظام الغذائي وظروف الجلد، ومع ذلك يدعي العديد من مدوني الطعام أن التغييرات في النظام الغذائي قد…

تؤكد العديد من الوصفات والدراسات على فائدة تناول الزبادي مع الليمون في إنقاص الوزن، وتعتبر وصفة الزبادي بالليمون من الوصفات الفعالة لهذا الغرض، إذ تبين أن الزبادي يحتوي على بكتيريا مهمة جدا للجهاز الهضمي ، إضافة إلى احتوائه على…

الزبادي أحد أنواع الأطعمة التي لها العديد من الفوائد، وذلك لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المعادن والعناصر التي يحتاج إليها الجسم، وبالطبع كلنا نعرف الزبادي التقليدي، ولكن قد لا يعرف الكثير منا الزبادي اليوناني، ولهذا سوف نوضح لكم…

يعد الزبادي من الأطعمة الصحية التي يتناولها الجميع دون أي مشكلات صحية خاصة أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات وغيرهم، ويوجد منه عدة أنواع منها القليل الدسم  والذي يتميز…

إن سلطة الزبادي بالثوم من أكثر الوصفات شهرة، ومن أكثر الأطباق الجانبية طلبا، فهي وصفة لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد، وتشتهر بطعمها المميز، وفوائدها الرائعة، كما أنها لا تتسبب في إرهاق المعدة أو عسر الهضم…