الزبادي

زاد استخدام الشوفان في الآونة الأخيرة في ما يخص مجال التغذية حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية العالية، كما أنه يتمتع بوجود خصائص طبيعية تستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية، أما الزبادي والذي يعد…

الشعر اللامع الطويل والصحي حلماً لكثير من النساء ، فعلى الرغم من أنه يقال أن الشعر ينمو بوصة واحدة شهريا ، إلا إذا كان الشعر متضررًا جدًا فستكون فرصة نمو الشعر أقل من المعتاد . ولكن يمكن أن ينمو الشعر بشكل أسرع مع عنصر…

تزيد حساسية الأنسولين من خطورة الإصابة بمرض السكري لاسيما مرض السكري من النوع الثاني، لكن تشخيص مقاومة الأنسولين ما هو إلا علامة تحذير، وقد تكون قادرا على منع مرض السكري مع خيارات نمط حياة صحي ، بما في ذلك ممارسة…

خليط الزبادي والجرجير للشعر، يحتاج الشعر وخاصة الشعر التالف والمصبوغ إلى العناية المستمرة ولكن الاعتماد على المواد الكيميائية لا تفيد وقد تضر، وأفضل ما يمكن استخدامه لإعادة حيوية الشعر هي الوصفات الطبيعية المتوفرة في…

اللبن أو المعروف بالزبادي يعد من المكونات الصحية التي يمكن ادراجها في الأنظمة الغذائية ، التي تتبع لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ، لأنه يعمل على إذابة شحوم البطن ، نظرا لاحتوائه على البكتريا النافعة ، التي نتعمل…

تعد سلطة الزبادي بالطحينة من أهم الأطباق على السفرة، كما أنه يوضع كطبق رئيسي مع المشاوي، وللزبادي فوائد مذهلة لجسم الانسان، وكذلك الطحينة بها عناصر غذائية هامة، فضلاً عن وجود فوائد كثيرة اذا وضعت الطحينة مع الزبادي .…

يعتبر الكركم من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، ويعد الموطن الأصلي له منطقة غرب الهند، ويتم الإستفادة من نبات الكركم عادة عقب أن يتم غلى جذوره في الماء لمدة تصل مابين نصف ساعة إلى ساعة إلاربع،…

تفسير الأحلام هو عالم واسع يصعب معرفة تفسير كل رؤية تمر على الإنسان إلا من خلال البحث في رأي علماء تفسير الأحلام خاصة أن تفسير الرؤيا يختلف من شخص إلى آخر، كما يختلف من رأي مفسر أحلام إلى رأى عالم آخر، لهذا سوف نستعرض معكم…