الزعتر

غني بالعناصر الغذائية يحتوي الزعتر المجفف العديد من العناصر الغذائيّة؛ كالفيتامينات والمعادن؛ حيثُ يوفر الزعتر نسبة 14% من الكميّة اليوميّ الموصى به من فيتامين ك، كما أنّه يحتوي على كلٍّ من فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين…

فوائد الزعتر للحامل يوجد العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي: مضاد للالتهاباتِ البكتيرية: حيثُ أظهرت إحدى الدراسات أنّ زيت الزعتر يمكن استخدامه كمادة حافظة للمنتجات الغذائيّة ضد العديد من أنواع البكتيريا،…

فوائد الزعتر للتخسيس يحتوي الزعتر على الكارفاكرول، وهو مركّب قوي يساعد على زيادة فقدان الوزن، وتؤثّر مكمّلات الكارفاكرول بشكل مباشر على بعض الجينات والبروتينات التي تتحكّم في بناء الدهون في الجسم، حيث يؤدّي اتّباع نظام غذائي غنيّاً…

الزعتر البري للدورة الشهرية يُعدّ الزعتر البريّ من الأعشاب المُستخدمة لعلاج اضطرابات عُسر الدورة الشهرية؛ حيث أظهرت العديد من الدراسات التي شملت 84 طالبةً في جامعة بابول للعلوم الطبيّة واللاتي تُعانين من عُسر الطمث، أنّ الزعتر البري كان…

الزعتر البري يُعرف الزعتر البري (الاسم العلمي: Thymus capitatus) بأنّه شُجيرةٌ يتراوح ارتفاعُها بين 20 إلى 150 سنتيمتراً، وتكون جذورها مُتفرعة، وأوراقها صغيرة، وهو نباتٌ عطريٌّ موطنه الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط، ويُعرف بأنّه يحمل…

الزعتر الجاف يُعدّ الزعتر من النباتات الخشبيّة المعمّرة التي تنمو في بعض بلدان آسيا وأوروبا، وينتمي إلى نباتات الفصيلة الشفويّة (بالإنجليزيّة: Lamiaceae) التي تضم الّنعناع أيضاً، كما يوجد للزعتر ستة أنواعٍ مختلفةً، ويمتاز هذا النبات…

الزعتر يُعدُّ الزعتر من الشجيرات الصغيرة المُعمِّرة دائمة الخضرة، وهو ينتمي إلى الفصيلة الشفوية (بالإنجليزيَّة: Lamiaceae)، واسمه العلمي Thymus vulgaris، ويعود أصله إلى مناطق الشرق الأوسط، ويُزرع الزعتر بشكلٍ أساسيٍّ للحصول على أوراقه…

الزعتر يُعدُّ الزعتر من النباتات المُزهرة التي تَنتمي إلى فصيلة النباتات الشفويّة (بالإنجليزية: Lamiaceae)، واسمه العلمي Thymus vulgaris، ويعود مَوطنهُ الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المُتوسط بالإضافة إلى البلدان المُجاورة لها، ومنطقة…