السباحة

المرأة تحرص دائمًا على رشاقتها و جمالها، و تُعتبر رياضة السباحة هي الأفضل لكي تحقق المرأة ما تريده، خاصةً المرأة التي تُعاني من زيادة الوزن ، و ترغب من التخلص من هذه الزيادة بشكل صحي، و للسباحة فوائد عديدة لجسم…

تعتبر السباحة من أحلي وامتع الرياضات، كما ان السباحين لهم نفس الطباع والقدرات التي توجد في جميع البشر، الا انهم لهم طقوس غريبة بعض الشيء مما تجعلهم يفعلون أشياء مختلفة عما يفعله البشر، واليوم نقدم بعض اغرب الحقائق لدى السباحين، مما…

بعض الناس الذين يمتلكون الجاكوزي في المنزل، لا يعرفون كيفية تنظيفه بطريقة صحيحة، و كيفية التخلص من الاوساخ الموجودة فيه بدون احداث أي تلف داخله، و هناك طريقة يجب اتباعها و عمل خطواتها لتنظيف الجاكوزي ، و يجب توفير…

مع دخول فصل الصيف يكثر التوجه للشواطئ ، بإعتبارها واحدة من أهم الرياضات ، والتي تساعد في التخلص من جوالصيف ، والشعور بالإنتعاش ، ولكن في تلك الفترة يتعرض الشعر لمساوئ الكلور الموجود في  حمامات السباحة ، لذا كان واجب…

السباحة من أكثر الرياضات المفيدة في الحياة وقد أمرنا بها رسولنا الكريم ولكن ما هو تفسير مشاهدة السباحة في المنام؟ يختلف تفسير رؤية السباحة في المنام بحسب المكان الذي يسبح فيه صاحب الرؤيا إن كان بحر أو نهر أو حمام سباحة…

عدوى الخميرة المهبلية هي عدوى فطرية ، تحدث ل3 من أصل 4 نساء في فترة معينة من العمر ، وعلى الرغم انها مزعجة، فهي ليست خطيرة ، ويناقش هذا المقال كيفية الوقاية من هذه العدوى التي قد تنتج عن ملابس السباحة المبللة . لماذا…

ينصح الوالدين صغارهم دائما ، بعدم السباحة بعد تناول الطعام مباشرة ، ويحذران من مدى خطورة ذلك ، كان المنطق وراء هذا ، انه  بعد تناول الوجبة ، يتم توجيه المزيد من الدم إلى القناة الهضمية للمساعدة في عملية الهضم ، مما يقلل من تدفق…

السباحة أحد أنواع الرياضات المفيدة جدًا للجسم وقد أمرنا رسولنا الكريم أن نعلمها لأولادنا حين قال عليه أفضل الصلاة والسلام ((علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل)) السباحة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد الكثير للجسم…