السعادة

الاهتمام بصحّة الجسم الحياة الصحيّة المتمثّلة بممارسة التمارين الرياضيّة وتناول الطعام الصحيّ تجعل الإنسان سعيداً في حياته، لأنّه لا يمكن تحقيق السعادة في ظل حياة غير صحيّة تجلب الأمراض إلى الجسد، حيث يُنصح باتّباع نظام غذائيّ صحيّ…

السّعادة السّعادة في اللغة هي اسمٌ مصدره سَعِدَ وجَمعُهُ سعداء، ومفهوم السّعادة يختلف من زمانٍ إلى آخرٍ ومن شخصٍ إلى آخرٍ، وذلك بعد أن أصبحت السّعادة حالياً مُعقّدةً وليست بسيطةً، إضافةً إلى تشابك مفهوم السّعادة مع الرِّضا والرَّفاهيّة،…

الشعور بالامتنان يُشجّع عالم النفس مارتن سيليغمان (Martin Seligman) من جامعة بنسيلفانيا في كتابه (Authentic Happiness) القرّاء على مُمارسة تمارين الامتنان بشكل يوميّ، ويكون هذا التمرين بإدراج مجموعة من الأمور والأشياء التي تسبب الشعور…

طرق السعادة النفسية يبحث كل فرد منا عن السعادة وعما يدخل الفرح والسرور والمتعة إلى قلبه، وعمّا يكسر حاجز الملل والروتين في عمله وفي يومه والذي ينعكس على إنجازاته، وأعماله، ونفسيّته، وقد لا يملك البعض الوقت أو المال الكافي للقيام مثلاً…

السعادة تُعتبر السعادة المفاهيم الأكثر تداولاً بين الأفراد من باب التمنّي، أي أنّ الكثير من الناس يذكرونها بصفةٍ يوميةٍ تقريباً، أو شبه يوميّة، ضمن أحاديثهم العامة حول الحياة، وأهمية التمتع بها، والشعور الإيجابي خلالها، فترى الشقي منهم،…

مفهوم السعادة يختلف مفهوم السعادة وسببها من شخص إلى آخر؛ فمنهم من يرى سعادته في الزواج، أو الأولاد، أو الحصول على وظيفة، أو التمكن من شراء سيارة، وغير ذلك من الأمور التي تُحدِث بهجةً في النفس، ورغم كون هذه الأسباب تؤدّي فعلاً إلى حدوث…

السعادة الزوجيّة في الإسلام إنّ ممّا لا شكّ فيه أنّ تحصيل السعادة بين الزوجين يحتاج إلى عدّة مقوّماتٍ يجتهد كُلٌّ من الزوجين في توفيرها، والسعادة الزوجيّة هي نتاجٌ لحالة الاستقرار التي ينشدها كلا الزوجين، ومن هنا فقد رتّب الإسلام على…

السعادة الزوجية يدل وجود السعادة الزوجية على جودة الحياة الزوجية، وتدل على التفاعل الإيجابي بين الأزواج، وهي ضرورية لكي تستمر العلاقة الزوجية، ومن خلالها تنشأ أسرة مترابطة وقوية، وتضفي السعادة الزوجية نوعاً من المرح، وتجعل الأطفال بأحسن…