السفرجل

صُنع مربى السفرجل يتم صناعة مربى السفرجل عبر اتباع خطوات بسيطة هي: المكوّنات 7 أكواب ونصف الكوب سكّر. 4 أكواب ونصف الكوب ماء. 3 باوندات من ثمار السفرجل المقشّرة والمقطّعة. 3 أونصات من عصير السفرجل. ربع كوب من عصير اليمون. الخطوات…

ما هو السفرجل، فالسفرجل يميل لونه إلى اللون الأصفر الذهبي عندما ينضج، ووزنها ما بين 250- 750 غرام، فهو مصدر غذائي هام مليء بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، ومضاد قوي للالتهابات والأمراض، ويمنع الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، والسمنة والوزن…