تصفح الوسم

السلينيوم

3 طرق لتجنب نقص السلينيوم أثناء الحمل

السيلينيوم هو أحد المعادن الضرورية جدا للجسم ، و لديه أيضا خصائص مضادات الأكسدة ، التي تساعد على حماية من بعض الاضطرابات التي قد تكون شائعة خلال فترة الحمل . لحسن الحظ ، نقص السيلينيوم نادر إلى حد ما . قد تكون عرضة…

فوائد السلينيوم للرجال

السيلينيوم هو معدن طبيعي موجود في التربة ، و هو عنصر حيوي يعلب دور هام تعزيز الجهاز المناعي للجسم . و ذلك من خلال الجمع بين بروتينات مختلفة في الجسم ، لتشكيل مضادات الأكسدة التي تعزز لك صحة جيدة . نقص السيلينيوم قد…

فوائد السلينيوم للشعر والبشرة

السلينيوم هو نوع من المعادن الموجود في التربة ، حيث أنه معدن أساسي مطلوب لعملية التمثيل الغذائي ، يوجد المعدن بشكل طبيعي في الماء والعديد من الأطعمة وهو مطلوب لطول العمر والصحة المثالية ، ومفيد لتحسين المناعة ، لذلك…