فوائد بذور السمسم في خفض مستوى الكوليسترول
تمتلك بذور السمسم شعبية كبيرة في منطقة الشرق الاوسط حيث يرجع تاريخ استخدامها إلى آلاف السنين، وهو يدخل في الكثير من الأعذية أبرزها الطحينة، وللسمسم الكثير من الفوائد المختلفة، من بينها قدرته على خفض نسبة الكوليسترول في الدم .…