الفتة السورية
القيمة الغذائيّة للحمص
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الحمص
السكر
3.57 غرام
الطاقة
179 سعرة حراريّة
البروتين
7.14 غرام
الدهون
7.14 غرام
الكربوهيدرات
21.43 غرام
الألياف
3.6 غرام
الكالسيوم
71 ملليغرام
الحديد
1.29…