الشخير:

في مرحلة ما من حياتك، تبدأ مشكلة الشخير، لكن الكثير من الناس لا يعرف المخاطر الصحية من الشخير على نفسك والآخرين. الشخير هو كلمة تستخدم لوصف كل من فعل صوت عبر الجهاز التنفسي وهي تتراوح بين معتدلة، لينة، غير محسوس تقريبا،…

الشخير ، مشكلة مثيرة للقلق للعديد من الأشخاص ، وهو أحد اضطرابات النوم الذي يقلل من الإحساس بالراحة ، ويؤدي لعواقب صحية واجتماعية خطيرة ، وظهرت بالأسواق العديد من المنتجات المعالجة للشخير ولكن معظمها لم يجدي نفعاُ ،…

لا يقتصر الإصابة بالشخير على الكبار فقط والمتزوجون منهم بل يصاب بيه الكبار و الصغار ذكورًا و إناثًا و هو مزعج أثناء النوم سواء للمصابين به أو للموجودين معه و لذلك يؤدي الانزعاج بيه إلي سوء العلاقات خصوصًا بين الأزواج.…

الحديث عن الشخير لسه بالجديد لكنه مشكلة شائعة زادت بين الناس في السنوات الأخيرة ، تكمن مشكلة الشخير في ارتباطها بمشاكل صحية عديدة مثل توقف التنفس أثناء النوم مما يجعلها مشكلة خطيرة تحتاج للعلاج في أسرع وقت ، في المعتاد يحدث الشخير…

السرطان داء العصر الذي تسبب في وفاة الملايين من البشر من مختلف أنحاء العالم و يصاب الإنسان بالمرض نتيجة لنمو خلايا خبيثة تستطيع السيطرة على الخلايا السليمة و من ثم تتكاثر مسببة الإصابة بالمرض و يعاني مصاب السرطان من آلام لا حد لها…

خاصة الشخير المزعجة قد تكون سبب في مشاكل كثيرة ، وخاصة في المشاكل الأسرية ، والشخص الذي يتسم بالشخير أثناء النوم يخاف بشكل كبير من أن ينتابه النعاس في مكان خارج بيته لكي لا ينكشف أمره ، ولذلك فان هناك من العلماء من أكد أن هناك حلول…

هناك حقيقة شائعة أن الشخير قد لا يكون يزعجك ، ولكنه يزعج شريك حياتك أو زملائك في الغرفة ، جاء الوقت المناسب لتعلم أن ذلك الأمر يعد فهما مختلطا ، لأن الشخير يؤثر سلبيا علي صحتك أولا قبل إزعاج المحيطين بك .يعتبر الشخير علامة لتوقف…

إن النوم من الامور الهامة عند الأطفال ، حيث يساعد النوم الأطفال على النمو ، والتطور بشكل طبيعي ، وكلما كان نوم الطفل هاديء ومستقر كلما كان نمو الطفل أفضل ، لذلك تسبب إضطرابات ومشكلات النوم العديد من المتاعب للأطفال ، ومن هذه…