طريقة عمل سلطة الشمندر
الشمندر من الخضراوات الجذرية التي تنمو أسفل التربة، وهو معروف منذ القدم بمساهمته في تقوية صحة الإنسان وفي علاج بعض الأمراض كذلك، فهو يتميز بجانب لونه الأحمر الداكن ومذاقه اللذيذ، باحتوائه على عناصر غذائية هامة كالمعادن والفيتامينات،…