الشهرية

العديد من النساء يعانين من درجة ما من آلام أسفل الظهر قبل أو حول بداية فترة الحيض . غالبًا ما يكون هذا الألم جزءًا من الفترة الطبيعية أو متلازمة ما قبل الطمث (PMS) . و يمكن أن يحدث هذا الألم أيضا بسبب اضطراب مثل بطانة الرحم…

البواسير : هي من المشاكل الشائعة التي يصاب بها عدد كبير من النساء، والتي تتطور بعد الحمل والولادة، فالبواسير هي توسيع في الأوعية الدموية التي تزود فتحة الشرج بالتغذية، وتظهر في حالة  الضغط المتزايد على الحوض مما يتسبب…

إن الدورة الشهرية هي العلامة الواضحة على إنتقال الفتيات إلى مرحلة البلوغ ، وتستمر معها حتى سن الأربعين أو بداية الخمسين ، وفي هذا الوقت ،  تحصل المرأة على الدورة الشهرية كل شهر ، وهذه الدورة الشهرية ترتبط بعملية الإباضة في الجسم ،…

هناك كثير من الأسباب لطول فترة الدورة الشهرية، وعلى الرغم من انه امر مزعج كثيرا الا ان الدورة الشهرية جزء لا يتجزأ من حياة أي سيدة، ولكن من الشائع ان يشعرن بعض الفتيات بالفضول والقلق بشأن فترة طول الدورة الشهرية ،…

تعد مرحلة سن اليأس أو ما بعد انقطاع الدورة الشهرية من بين أسوء الفترات التي تمر على المرأة خلال فترة حياتها، فتتعرض المرأة للكثير من المشاكل النفسية نتيجة لحدوث مشاكل في الهرمونات كما أن علامات التقدم في العمر والتجاعيد على الوجه…

تحرص أغلب النساء على متابعة الدورة الشهرية ومتابعة مواعيدها وغزارتها بهدف الاطمئنان على صحتها وذلك لأن الدورة الشهرية تعتبر من الأمور الحيوية  في جسم المرأة حيث أنها دليل على الصحة الجسدية والجنسية للمرأة، وقد تحدث اضطرابات في…

لقد تم اكتشاف تأثير فيتامين سي على النساء من قبل عالم روسي تم اكتشاف ذلك في منتصف عام 1990م، ومن خلال البحث فقد اكتشف العلماء ان الجرعات الكبيرة من فيتامين ج، قد رفع مستوى هرمون الاستروجين عند السيدات، وهذا بدوره يمكن استخدامه…

عند اقتراب موعد الدورة الشهرية وعند نزولها تعاني الكثير من النساء من العديد من الآلام الجسدية والنفسية مثل الشعور بالاكتئاب، وكثرة النوم  والشعور بالكسل، وعدم الرغبة في التحدث مع الآخرين وكثرة البكاء . أعراض…