الشهرية

كيف تستعيدين جودة حياتك في أيام الطمث؟ وهل من نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية؟ الإجابات سنتعرف عليها في المقال.%40 - %90 من النساء يُعانينّ من آلام الدورة الشهرية، فهل يوجد نصائح لتخفيف ألم الدورة الشهرية؟ هذا ما سنتعرف…

تعتبر الدورة الشهرية من المؤشرات الهامة التي تطمئن المرأة على صحتها في كثير من الأمور، ولذلك ينصح بإجراء الفحوصات في حالة وجود مشكلة فيها.لنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز المعلومات المتعلقة بالدورة الشهرية، وما هي أبرز…

تعاني بعض النساء من طول الدورة الشهرية، وقد يكون هذا لأسباب طبيعية ومؤقتة، أو نتيجة وجود مشكلة صحية تسبب اضطرابات الدورة الشهرية.في الحالات الطبيعية، تتراوح أيام الدورة الشهرية بين 3 إلى 5 أيام، ولكن قد تلاحظ المرأة أن…

عدا عن الأعراض المألوفة لدينا والتي ترافق العادة الشهرية هناك بعض الأعراض الغريبة والتي لا نتوقّعها أو نربطها مع الحيض، فما أبرز أعراض غير متوقعة للعادة الشهرية؟ربّما كان أوّل ما يخطر إلى ذهنك عند ذكر الحيض أو العادة الشهرية…

الدورة الشهرية للبنات تعد من الأمور المفصلية في حياتهم، ولهذا السبب من المهم أن تعرف الأم كيف تتحدث مع طفلتها حول ذلك.على الرغم من أهمية الحديث حول الدورة الشهرية للبنات، إلا أن الكثير من الأمهات تحاول تجنب ذلك، ولكن من…

تلجأ بعض النساء لتأخير الدورة الشهرية، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، وهناك وسائل مختلفة لتأخير الدورة الشهرية، فما مخاطر تأخير الدورة الشهرية؟تتوفر العديد من الطرق التي تساعد في تأخير الدورة الشهرية، فيمكن أن تتناول المرأة…

هل لاحظت أن الدورة الشهرية تترافق لديك مع نفخة في البطن؟ هل تعانين من آلامها في كل مرة؟ هل تساءلت يومًا عن السبب والحل؟ أهم الإجابات على أسئلتك في الآتي:تمر النساء حول العالم شهريًا بفترة قد تكون صعبة لدى البعض وهي فترة…

يرافق الدورة الشهرية العديد من الأعراض والتغيرات الفيسولوجية، تعرف على أهم الأسئلة الشائعة حول الدورة الشهرية في المقال.يعد نزول الدورة الشهرية من علامات البلوغ عند الفتيات، وقد تعاني بعضهن من تغير في مستوى الهرمونات في…