الشهرية

ما هي فوائد الزنجبيل للدورة الشهرية؟ وهل يعد الزنجبيل وصفة طبيعية فعالة حقًّا لعلاج آلام الدورة الشهرية؟ معلومات هامة في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على أبرز الفوائد المحتملة التي قد يعود بها استخدام الزنجبيل على…

ما هي المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية؟ وهل تصيب هذه المرحلة مشكلات؟ إليكِ كافة الإجابات حول تساؤلاتك. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية (Luteal Phase of the Menstrual Cycle)، التي…

إذا انقطعت الدورة الشهرية وأظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية، فماذا يمكن أن يكون سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل؟ الإجابة على هذا السؤال وتفاصيل أكثر في المقال الآتي. إليكم أبرز المعلومات عن سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل:…

إليكِ في هذا المقال بعض النصائح قبل الدورة الشهرية، والتي قد تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة التي تصاحبها، فما هي هذه النصائح؟ تابعي معنا هذا المقال لتكتشفِ ذلك. تعاني معظم النساء من آلام وأعراض جانبية أخرى نتيجة للتغيرات…

بالرغم من الفوائد العديدة للرياضة، إلّا أن بعض النساء قد تمتنع عن القيام بها أثناء الدورة، فما هي حقيقة أضرار الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟ تقدم الرياضة العديد من الفوائد للمرأة أثناء الدورة الشهرية، لكن ما حقيقة أضرار…

نعلم جميعًا فوائد الشمندر العديدة، لكن ما حقيقة فوائد الشمندر للدورة الشهرية؟ وكيف يمكن الاستفادة من هذه الفوائد؟ إليك الإجابة بالمقال الآتي. يعد الشمندر إحدى الخضراوات الجذرية ذات القيمة الغذائية مرتفعة، لاحتوائه على العديد…

تقلق الفتيات من تأخر الدورة الشهرية، فما المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية؟ وما أسباب تأخرها؟ وكيف يمكن تنظيمها؟ لنتعرف على ذلك في هذا المقال. في ما يأتي سنتحدث عن المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية والأسباب وراء ذلك وطرق…

واتس اب يعد قدوم الدورة الشهرية أمر روتيني يحدث لجميع السيدات، لكن ما تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة؟ وما هو سببه؟ وكيف نقلل من آثارها الجانبية؟ في المقال الآتي سنتحدث عن تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة ومعلومات…