تصفح الوسم

الشهرية

كيفية تخفيف نزيف الدورة الشهرية

من إحدى المشاكل التي قد تعاني منها المرأة في أثناء تلك الفترة الخاصة بالدورة الشهرية لديها هي نزول الطمث بغزارة كبيرة مما يؤثر بشكلاً سلبياً على نشاطات المرأة اليومية هذا بالإضافة إلى خسارتها لكمية كبيرة من الدم في خلال كل دورة…

علاقة الصيام باضطرابات الدورة الشهرية

خلال شهر رمضان، يتطلب من الملايين من المسلمين البالغين الأصحاء الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر إلى غروب الشمس يوميا. وبطبيعة الحال، يسبب الصيام تغييرات كبيرة في التغذية العادية، وفترات النوم والسلوك الطبيعي.…

وصفات طبيعية لتقليل عدد أيام الدورة الشهرية

تعاني بعض السيدات من غزارة الطمث و كثرة عدد أيام الدورة الشهرية ، وللتخلص من هذه المشكلة توجد بعض الوصفات والطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعدك ، فتحتاج السيدات لتقليل عدد أيام الدورة الشهرية لعدة أسباب ومنها السفر ،…

أطعمة للتغلب على التقلبات المزاجية أثناء الدورة الشهرية

إنه الوقت الذي تمر فيه كل فتاة وسيدة شهريا بشعور فظيع ، فهي تعاني من التقلبات المزاجية ، التشنجات والتقلصات وتدفق دم الحيض خلال 5 أيام متتالية تقريبا وهي الدورة الشهرية ، وتبدأ كل أنثي في هذه المعاناة منذ بلوغها وكل…

بعض الوصفات لتسهيل نزول الدورة الشهرية

جميع السيدات تأتيها الدورة الشهرية كل ثمانية و عشرون يوما ، حيث ينزل من رحمها دماء الحيض ، و التي قد تتسبب في بعض الآلام أو التقلصات كل شهر ، و لكن هناك بعض السيدات التي تعاني من صعوبة في نزول الدم ، و التي تتسبب في…

أسباب تكرار الدورة الشهرية مرتين شهريا

إن المدة الطبيعية بين كل دورة شهرية تكون عادة 28 يوم ، على الرغم من ذلك توجد بعض الحالات التي تحصل على الدورة الشهرية خلال 14 يوم فقط ، ولكن هذا لا يعني أن هناك مشكلة ما تحدث معك . توجد بعض السيدات التي يمكن أن تمتلك دورة…