الشوفان

تعرفي معنا اليوم على طريقة تحضير الشوفان ألواح الطاقة اللذيذة، من الوصفات العالمية، حضريها لصغارك فهي من الغذاء الصحي الذي يعطي طاقة للجسم، قدميها بخطوات سهلة وبسيطة. جرّبي أيضاً طريقة تحضير الشوفان عصيدة بالمانجو. مقادير طريقة تحضير…

قدمي لعائلتك اليوم كحلى عشاء لذيذة وصحية، طريقة تحضير الشوفان بجوز الهند والرمان، وهو من الوصفات العالمية، نقدمه لكٍ بخطوات سهلة وسريعة وأيضاً تمتعي بطعمه اللذيذ، وإذا أعجبك جربي أيضاً طريقة تحضيرالشوفان كاسات مع كريمة البلوبيري…

تعرّفي معنا على طريقة تحضير الشوفان الأخضر، وهومن الوصفات السهلة والسريعة، حضريه لعائلتك لأنه من الغذاء الصحي لهم، نقدمه لكِ من المطبخ العالمي لتتميزي بوصفاتك الجديدة، تعرّفي أيضاً معنا على طريقة تحضير مافن الشوفان بالتوت البري.مقادير…

اليكِ طريقة تحضير الشوفان بالسبانخ والمكسرات، وهي من الوصفات الهندية، نقدمها لكِ بخطوات سهلة وبسيطة ويعتبرمن الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، حضري أيضاً طريقة تحضير الشوفان بالمشروم والبصل والزعتر. مقادير طريقة تحضير الشوفان بالسبانخ والمكسرات :1…

تعرفي معنا اليوم على طريقة تحضير الشوفان بالخوخ والتوت البري بالصور، قدميه كوجبات إفطار لذيذة لعائلتك وهو من الوصفات العالمية، جربي أيضاً طريقة تحضير الشوفان الواح بالمشمش.مقادير طريقة تحضير الشوفان بالخوخ والتوت البري بالصور :1 كوب شوفان…

جربي معنا اليوم بخطوات سهلة جداً وصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل حلى الشوفان المخبوز بكمبوت الكمثرى: حلى عشاء سهل، قدميها لعائلتك فهي من الغذاء الصحي والمفيد من المطبخ العالمي، جرّبي أيضاً طريقة عمل حلى الشوفان المخبوز بفواكه البيري: حلى عشاء…

الشوفان من الحبوب الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتقويته، وبناء العضلات به بشكل صحي وسليم. لذا ينصح به دائماً للاعبي كمال الأجسام، لتعويضهم عن المعادن التي يفقدها الجسم خلال…

طريقة تحضير لقيمات الشوفان و الزبيب هي من طرق عمل حلى سريع و سهل، من الممكن اعتبارها من حلويات الغذاء الصحي لأنها لا تحتوي لى سعرات بكمية كبيرة كما أن الزبيب و الشوفان يقدمان عناصر غذائية مهمة للغاية، مثله مثل كيكة الجزر و كيكة…