الشوفان

من وصفات كب كيك سريعة و سهلة ,تعلمي طريقة عمل كب كيك الشوفان والموز من الحلويات الأمريكية في خطوات سهلة وسريعة التي يحبها الأطفال من المطبخ العالمي.مقادير كب كيك الشوفان والموز :2 كوب طحين1 كوب شوفان1 كوب سكر بني1 ملعقة صغيرة بيكاربونات…

نقدم لكي اليوم وصفة حلى جديدة لتقدميها في حلى عشاء و هي جرانولا الشوفان بالدراق و الآيس كريم، هي مزيج من حلى الشوفان و حلى الآيس كريم و الفواكه، لذا فهي من المفيد تناولها خاصة في فصل الشتاء، إليكي طريقة عمل حلى عشاء سهل وجديد بالصورمقادير…

طريقة عمل لقيمات بالعسل و الشوفان هي حلى جديد و مختلف عن لقيمات بالعسل التقليدية، ستجدين أن أطفالك سيحبونها مثلما يحبون الكوكيز و حلى البسكويت و حلى الاوريو البارد، كما أنك ستفضلينها أيضا لأنها مفيدة بسبب وجود الشوفان بمكوناتها و هي حلى…

حلى الشوفان من أكثر الحلويات الصحية التي يمكن تناولها، لأنه من الحبوب الملئية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، إليكي طريقة عمل حلويات سهلة : حلى الشوفان بالتفاح و العسل المغذية، و التي يفضل تناولها صباحا ك حلى قهوة لإمداد الجسم…

اليك طريقة تحضيرالشوفان ريزيتو بالجمبري، وهو من الوصفات الصحية اللذيذة نقدمه لك بخطوات سهلة وبسيطة لتقدمي لعائلتك وصفات من الغذاء الصحي لهم، احضرنا لكِ هذه الوصفة من المطبخ العالمي وننصحك بتجربتها اليوم. جربي أيضاً طريقة تحضيرالواح الشوفان…

في معظم الأنظمة الغذائية الصحية، ستجدين أن طبق الشوفان بالحليب متصدر القائمة، وينصح دائماً بتناوله بشكل منتظم وذلك لاحتوائه على البروتين الذي يعمل على بناء العضلات في الجسم بشكل سليم. ولطبق الشوفان بالحليب العديد من الفوائد بجانب بنائه…

البان كيك من الوجبات الأمريكية الشهيرة بتناولها كفطور سريع، لأنه يتميز بخفة المذاق، كما أنه يمد الجسم بالطاقة التي يلزمها في بداية يومه، وكذلك يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة كالكربوهيدرات والبروتينات. البان كيك من الوجبات سهلة التحضير…

التمر من أشهر الفواكه بمنطقة الخليج العربي، وأكثرها فائدة للجسم. حيث يحتوي على نسبة عالية من الحديد، الفسفور والمعادن الأخرى، الكربوهيدرات، الدهون، الماء والفيتامينات. وكذلك هو من الفواكه الغنية بالألياف التي تفيد الجسم خاصة في عملية الهضم.…