الشوفان

النباتات لم تقتصر فائدة النباتات على كونها مصدراً للغذاء فقط لدى الإنسان، بل إنّها شكلت إحدى الوسائل الطبيعية للحفاظ على الجمال، فمنذ قديم الزمان استخدمتها النساء النباتات بشكل كبير في الكثير من الاستخدامات الجمالية، سواءً أكان ذلك…

الشوفان يُعَدُّ الشوفان من أشهر الخيارات المُمكنة للفطور اليوميّ؛ وهو عبارة عن نوع من الحُبوب الغنيّة بالألياف الغذائيّة، حيث تُساعد الألياف، والمعادن الموجودة فيه على علاج العديد من الأمراض، مثل: أمراض القلب، والسكّري، والسُّمنة،…

قناع الشوفان يحتوي الشوفان على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُساعد على التقليل من الحكّة، كما يعمل الشوفان على الحفاظ على رطوبة البشرة، ويُساعد على علاج جفاف الجلد والطريقة هي: المُكوِّنات: ملعقة إلى ملعقتان كبيرتان من الشوفان…

عمل قناع الشوفان لعمل قناع الشوفان نتبع الخطوات التالية:المكوّنات:مطحنة. أربع ملاعق كبيرة من الشوفان. وعاء صغير. ملعقة كبيرة من العسل. صفار بيضة. ملعقة. طريقة التحضير:طحن الشوفان في المطحنة أو في محضرة الطعام حتى يصبح ملمسه…

الشوفان ولبن الزبادي للبشرة يعدّ الشوفان ولبن الزبادي من الأطعمة التي تتمتّع بقيمةٍ غذائيّة وفائدة تعود على الجسم، وتتمثل الفائدة في احتوائهما على مجموعة متنوعة من الفيتامنيات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن المختلفة. تتعرّض…

قناع الشوفان واللبن تُساعد هذه الوصفة على تغذية البشرة وترطيبها، كما أنّها تعمل على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن، ويُمكن استعمالها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: ملعقة واحدة طعام من…

الشوفان يعتبر الشوفان، أو الخرطل، أو القرطمان من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويعتبر من الحبوب المفيدة للإنسان والحيوان على حد سواء، إذ يتم استخدامه في تحضير المأكولات المختلفة، ولعلّ أهم ما يُميزه احتواؤه على العديد من…

أهمية الشوفان لبشرة الوجه يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية…