الصباحية

كلمات صباحية عن الحب أجمل بداية للصباح تكون بهمس الحبيب، صباح الحب يا روحي. صباح الخير يا نور الصباح، وعطر نسماته، صباح الحب يا روحي، صباح العشق يا نبضي. صباح الخير يا قلب أذكره بالخير، والشوق له في غيابك. صباحك باقات ورد وياسمين، صباحك…

هل ترغب بالشعور بالنشاط في فترة الصباح؟ إذًا عليك ممارسة تمارين المرونة الصباحية والتي ستُذكر مجموعة هامة منها في المقال. تمارين المرونة الصباحية هي تمارين تُمارس فور الاستيقاظ من النوم لتنشيط الجسم، وإيقاظ العضلات، وفي هذا…

قد يشعر الشخص بالدوخة بعد الاستيقاظ أو عند محاولة النهوض من السرير وقد يكون ذلك ناجم عن بعض الأسباب الطبية، فما أسباب الدوخة الصباحية؟ يعاني معظم الناس من الدوخة من وقت لآخر والتي قد تظهر بطرق مختلفة تشمل الشعور بالإغماء،…

يستيقظ البعض برائحة فم كريهة، فما هي أسباب رائحة الفم الصباحية؟ وما هي الحلول والعلاجات التي قد تساعدك على مقاومة هذه الظاهرة المزعجة؟ سوف نعرفك في ما يأتي على ظاهرة رائحة الفم الصباحية (Morning breath). ما هي رائحة الفم…

الحب ما أجمل الصباح عندما يبدأ بكلمات حب من حبيب له في القلب مستقر ومكان، فبداية اليوم عندما تكون مع كلمات حب من حبيب يهواه القلب يصبح يوماً جميلاً وسعيداً، وقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلمات الصباحية للحبيب. أجمل الكلمات الصباحية…

التمارين الصباحيّة يحتاج الإنسان عند الاستيقاظ من النوم إلى بدء يومه بحيوية ونشاط، وذلك لاكتساب الطاقة والقدرة اللازمان له على متابعة يومه دون التعرض للتعب والجهد مهما واجه أمامه من مشاكل ومصاعب وجهد جسدي زائد عن قدرته على التحمل، حيث…

الاستعداد للتمرين الصباحي يتطلّب التمرين الصباحيّ التزاماً وتحضيراً مسبقاً، حيث يجب أن يحصل الشخص على قدرٍ كافٍ من النوم ليلاً للاستيقاظ بكلّ نشاط وحيويّة، كما يجب تحضير المعدّات اللازمة للتمرين مُسبقاً قبل الذهاب إلى النوم؛ وذلك…