الصوديوم

الصوديوم يُعدُّ عنصر الصوديوم أحد أكثر المعادن وفرةً في العالم، وهو يؤدي دوراً أساسيّاً في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل (بالإنجليزية: Electrolytes) في الجسم، لذلك فإنّ الجسم يحتاج إلى تناول كميّةٍ قليلة من الصوديوم يوميّاً، وعلى…

الصوديوم والبوتاسيوم يُعدُّ الصوديوم أحد كهارل الجسم التي تحمل الشحنات الكهربائية عند إذابتها في سوائل الجسم مثل الدم، ويحتاج الجسم هذه المعادن بكميات كبيرة نسبياً، إذ يشكّل الصوديوم دوراً أساسياً في علم وظائف الأعضاء، وهو متوفّرٌ في…

الصوديوم هو أحد عناصر المجموعة الأولى في الجدول الدوري، لونه أبيض أو فضي ومسحوقه يشتعل بالماء مشكّلاً لهباً أصفر. يعتبر الصوديوم سامّاً إذا لم يتحد مع عنصر آخر، ولا يوجد بشكل حر بسبب شدة تفاعله مع الهواء والماء محدثاً انفجاراً يتشكل على…

الصوديوم والبوتاسيوم تُقسمُ المعادنُ في الغِذاء إلى قسمين رئيسيين، هما: المعادن التي يحتاجها الجسم بكميّات قليلة (بالإنجليزية: Trace minerals)، والمعادن التي يحتاجها الجسم بكميّاتٍ كبيرة (بالإنجليزية: Macrominerals)، مثل: الصوديوم،…

الصوديوم يُعدُّ الصوديوم من العناصر الضروريّة لجميع الكائنات الحية، وقد عرف الإنسان هذا الأمر منذ زمنٍ طويل، وتجدر الإشارة إلى أنَّ جسم الإنسانِ يحتوي على حوالي 100 غرامٍ من الصوديوم داخله، ولكنّ الجسم يفقد الصوديوم من خلال عدّة طرق؛…

الصوديوم والبوتاسيوم يتوفر معدن الصوديوم في مُعظم الأطعمة المُتَناوَلة والشائعة بين الناس، خاصةً ملح الطعام الذي يُعدّ من أغنى المصادر به، ويحتاج الجسم إلى الصوديوم لدوره في مساعدة العضلات والأعصاب على أداء وظائفهما، بالإضافة إلى…

أسباب نقص الصوديوم بالجسم يعود سبب انخفاض مستوى عنصر الصوديوم في الدّم إلى حصول الجسم على كمياتٍ زائدةٍ من الماء أو السوائل، بالإضافة إلى تمييع الكميّة الطبيعيّة من الصوديوم مما يؤدّي إلى ظهورها بتركيز منخفض، وقد يظهر هذا النقص بسبب…

أسباب نقص الصوديوم في الدم هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تُسبب انخفاض نسبة الصوديوم في الدم ومن أهمها: القيء الشديد والإسهال. تناول بعض أنواع الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم. تناول الأدوية المدرّة للبول. شرب الكثير من…