العادات

انسوا الاعتقاد بأن الذين يتدربون ويتناولون الغذاء الصحي هم من يحضون بالعيش حياة طويلة. كشف بحث جديد أن الجينات الجيدة يمكن أن تمنح حياة طويلة حتى لمن يدخن ويلتهم الوجبات السريعة بشكل منتظم. وفقا لدراسة التي نشرت مؤخرا،…

قبل الزواج هناك العديد من العادات التي نقوم بها دون تفكير، لكن يختلف هذا في مرحلة ما بعد الزواج، فما هي العادات التي تنتهي بعد الزواج؟ فلنتعرف في ما يأتي على أبرز العادات التي تنتهي مع الزواج: العادات التي تنتهي مع الزواج…

فالعادات الصحية هي المفتاح لإنقاص الوزن في سن المراهقة. وافسح طريق النجاح لابنك المراهق بهذه الخطة العملية. محتويات الصفحة مقدمة تحدث معه بثقة اجعل توقعاتك منطقية لا يوجد حل سريع شجعه على الرياضة لا تنسَ الإفطار…

العادات الغذائية الصّحية السليمة هي هدف لكل شخص للمحافظة على نمط حياة صحي، ولكن هناك عادات غذائية مكتسبة قد تكون ضارة، تعرف عليها بهذا المقال. العادات الغذائيَّة المُكتسبة مصطلح يدل على ماذا أو كيف يأكُل النَّاس؟ وهي قرارات…

خسارة الوزن يمكن للفرد خسارة الوزن الزائد من خلال إجراء بعض التغييرات الحياتية، ومتابعة كمية ونوعية الغذاء الذي يتم تناوُله، واتخاذ خيارات ذكية وصحية تساعده على الاستمتاع بمذاق الأطعمة المفضلة وخسارة الوزن بنفس الوقت، مع ضرورة التنبيه…

اكتب موضوعا عن احدى العادات غير الصحية، هناك العديد من العادات السيئة والغير صحية المنتشرة بصورة كبيرة ويمارسها مختلف الأشخاص وخاصة فئة الشباب والمراهقين، فالعادات الغير صحية سيئة وتضر بالإنسان بالكثير من النواحي سواء جسدية أو نفسية وتؤثر…

اهم العادات والتقاليد العربيه في الوطن العربي، تعد العادات والتقاليد هي نهج جماعة ما، ويتم السير عليها من قبل الكثير من المجتمعات، والالتزام بكافة قواعدها واسسها، والشخص الذي لا يقوم بتنفيذ هذه العادات يعد شخصاً منبوذاً في المجتمع، وتميزت…

من هو كاتب كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية، تواجدت أول نسخة لكتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية في الأسواق عام 1989م، حيث أنّ هذا الكتاب بيع منه أكثر من 15 مليون نسخة، والجدير بالذكر أنّه تم ترجمته لـ38 لغة منذ اللحظة الأولى…