تصفح الوسم

العاطفي

طرق فعالة لزيادة ومضاعفة الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على المشاعر وإدارتها أو توظيفها بطريقة سليمة، وتشير الكثير من الأبحاث والدراسات إلى أن الذكاء العاطفي المرتفع يساعد في نجاح الأفراد في العمل والعلاقات الإجتماعية، وهناك أكثر من طريقة لمضاعفة…

تمارين الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو واحد من أنواع الذكاء التي يجب أن يتمتع بها أي شخص يريد أن يحظى بحياة وعلاقات اجتماعية ناجحة، وللتمكن من تنمية الذكاء العاطفي وإدارته بشكل جيد يجب أن يهتم الشخص ببعض التمرينات التي تساعد على ذلك.…

المكونات الأساسية للذكاء العاطفي

هل سبق لك أن عرفت أشخاصًا يبدو دائمًا أنهم يحتفظون بهدوئهم ، وهم قادرون على التعامل مع المواقف الاجتماعية الأكثر غرابة بهدوء ، والذين يبدو دائمًا أنهم يجعلون الآخرين يشعرون بالراحة؟ هناك احتمالات كبيرة بأن هؤلاء الأفراد يمتلكون ما…

مهارات التنظيم العاطفي و أهميتها للأطفال

التنظيم العاطفي ليس شيئًا نولد به ، الأطفال الصغار ليس لديهم مهارات تنظيمية عاطفية ، و يمكن لعواطفهم التأرجح مثل البندول ، و تعتبر مساعدة أطفالنا على تعلم التنظيم الذاتي واحدة من أهم المهام في تربية الأطفال ، و…

علامات الإنجذاب العاطفي والجسدي بين شخصين

يمكن انجذابنا إلى أشخاص آخرين دون قول كلمة واحدة ، إنه تفاعل بين كيمياء جسمين ، وكذلك ، لا يوجد شيء يمكننا القيام به لإخفائه. معظم علامات الجاذبية البدنية غير واعية ، وهذا يعني أن جسمنا هو المسؤول.لفهم الطرق التي يعمل بها الجذب…

إختبار قياس نسبة الذكاء العاطفي لديك

يستخدم اختبار الذكاء العاطفي العالمي – GEIT  ، 40 سؤالًا مستمدة من أداة تقييم القدرة على التحمل الذكي EI ، التي تحتوي على 158 مادة. هذه تستند إلى نموذج كفاءة الذكاء العاطفي الرباعي (2002). من المفترض أن تكون…

مراحل النضج العاطفي

النضج له الكثير من التعريفات وهو الذي ينقسم إلى الكثير من الأقسام ومنه النضج العقلي والمعرفي والعاطفي والعديد من الأنواع الأخرى حيث أن النضج العاطفي هو الشئ الذي يتم إهماله في العديد من الأوقات وهذا سواء إن كان في…

أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي

الشعور بالحزن والكابة بشكل دائم وغير مُبرر يُعتبر من أهم أعراض الاضطرابات النفسية التي يجب الانتباه إليها جيدًا قبل أن تتفاقم وتتحول إلى حالة اكتئاب حادة يصعب علاجها ، كما يُعد الاضطراب العاطفي أحد أهم أنواع الاضطرابات النفسية التي…