العضلات

افضل مرهم لعلاج تمزق العضلات عندما تكون مفاصلك مؤلمة أو تؤلم عضلاتك  فأنت بحاجة إلى علاج تمزق العضلات ، فإن المسكنات الموضعية – تلك التي تضعها على جلدك – قد توفر الراحة ،  ستجد العديد من المنتجات  مثل…

نظام غذائي لبناء العضلات يجب أن نفهم أن تناول الطعام والنوم لا يقل أهمية عن ممارسة الرياضة عند بناء العضلات، فعدم وضع جدول سعرات حرارية كافية والنوم الخاطئ سيلغى ماقمت به من تدريبات لبناء عضلاتك تماماً، فاذا قمت…

هناك الكثير من الأشخاص الذين يذهبون للصالات الرياضية لتدريب أجسامهم، فإذا كنت قد قضيت الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية ،فبالتأكيد قد شاهدت مشهدًا مشابهًا جدًا لهذا المشهد: هناك رجل كبير على جهاز رفع  الأثقال يحاول رفع وزن…

الجهاز العصبي ، هو شبكة معقدة من الأعصاب الحسية ، وأحد الأجزاء المهمة في جسم الإنسان، وهو المسئول عن التفاعل مع كل من المحفزات الداخلية والخارجية من خلال عدد من الإجراءات الجسدية وتنفيذ العديد من الوظائف الجسدية الحيوية أيضًا،…

استرخاء العضلات التدريجي هل عانيت من قبل من ألم في الظهر أو ألم في رقبتك عندما كنت قلقاً أو مرهقاً؟ عندما يكون لديك قلق أو توتر في حياتك فإن إحدى الطرق التي يستجيب بها جسمك هي التوتر العضلي وإن تمارين الشد العضلي…

ما هو دواء تامسولين يعتبر دواء تامسولين نوع من أنواع المضادات الحيوية، كما أنه له استخدامات متعددة حيث يمكن استخدامه كمضاد حيوي للعضلات وسبب ذلك يرجع إلى أنه يساعد على إرتخاء العضلات وذلك لأنه يحتوي على مادة تكافح الأمراض…

ما هو ATP ATP هو المصدر الرئيسي للطاقة لمعظم العمليات الخلوية ، اللبنات الأساسية لـ ATP هي الكربون والنيتروجين والهيدروجين والأكسجين والفوسفور ، وبسبب وجود روابط غير مستقرة وعالية الطاقة في ATP ، فإنه…

ما هو ضمور العضلات الشوكي (SMA) ضمور العضلات الشوكي (SMA) هو مرض عصبي عضلي وراثي يتسبب في ضعف العضلات وإهدارها ، ويفقد الأشخاص المصابون بالضمور العضلي الشوكي نوعًا معينًا من الخلايا العصبية في الحبل الشوكي…