تصفح الوسم

العضل

تمارين شد العضل لا تقلل من آلام العضلات

العديد من المتدربين يعتقدون انهم يتصرفون بمسؤولية كبيرة عندما يجرون تمارين شد العضل قبل وبعد التدريب ومتأكدين من أن ذلك يحد من آلام العضلات. وفقا لبحث جديد، تمارين شد العضل لا تقلل من الآم العضلات، ولكن مع ذلك يجب القيام بها.…

إبرة العضل: أهم المعلومات

ما هي إبرة العضل، ومتى يتم اللجوء إليها، وما هي الحالات التي قد تستدعي اللجوء إليها؟ أهم المعلومات في المقال الآتي. إبرة العضل (Intramuscular injection) هي أحد الأساليب العلاجية التي يتم من خلالها حقن الدواء في عضلات الجسم…

أسباب شد العضل أثناء النوم

هل تعاني من الشد العضلي أثناء النوم؟ إليك أهم أسباب شد العضل أثناء النوم في هذا المقال. قد يعاني بعض الأشخاص من التشنج العضلي أثناء النوم وخاصة في القدم، فيستيقظ الشخص على ألم وشد عضلة الساق أو الفخذ أو القدم أحيانًا، حيث…

التهاب العضل: مرض نادر قد يصيب العضلات

ما هي حالة التهاب العضل؟ ما هي أعراضها وأسبابها؟ هل هي مشكلة صحية مزمنة أم عابرة؟ وهل من علاج؟ معلومات هامة نطرحها في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على التهاب العضل (Polymyositis) والذي يعرف طبيًّا باسم آخر وهو الاعتلال…

ما علاج شد العضل في الظهر

علاج شد العضل في الظهر يشمل علاج شدّ العضل في الظهر ما يأتي: العلاجات الأولية تهدف العلاجات الأوليّة لشد العضل في الظهر إلى تخفيف الألم بشكلٍ فوريّ، وفيما يأتي بيانٌ لأهم هذه العلاجات: الأدوية المُرخية للعضلات: (بالإنجليزية: Muscle…

متى تظهر أعراض الحقن الخاطئ في العضل

متى تظهر أعراض الحقن الخاطئ في العضل، يحتوي جسم الانسان على الشرايين والأوردة والعضلات والعديد من الأجهزة التى تساهم في استمرار حياة الانسان والقيام بوظائفه على أكمل وجه، فعندما يشكو الانسان من ألم محدد فانه يلجأ الى الطيب لتشخيص حالته…