العميق

التنفس العميق عبارة عن استغلال قدرة الرئتين بشكل كامل على التنفس ، و يحمل العديد من المزايا و الفوائد للصحة بشكل عام سواء على مستوى الصحة الجسدية أو النفسية ، و يدور موضوعنا حول تمارين التنفس العميق بالصور مع توضيح…

يمكن أن يؤدي التنفس العميق إلى تحرير الإجهاد وتوفير فوائد صحية أخرى  ستشعر على الأرجح بالهدوء بعد أداء تمارين التنفس العميق ، وقد تتحول مشاعر الغضب أو الخوف إلى حالة ذهنية مركزة ومريحة. كما يستخدم التنفس العميق…

ربما تكون قد سمعت أن البالغين يحتاجون إلى النوم بين 7 و 9 ساعات كل ليلة، ولكن نوعية النوم التي تحصل عليها مهمة أيضا، وأثناء الراحة يمر جسمك بمراحل مختلفة من دورة النوم، “النوم العميق” على سبيل المثال هو مرحلة النوم التي تحتاجها…

كثيرًا ما نسمع عن تقنية الكرايو ، ولكننا لا نعرف ماذا تعني ، وإذا كان البعض منا يعلم أنها تعني تقنية التبريد العميق ، فلن تجدا المعلومة مكتملة لدينا بشأنها ، ولهذا نجيب تساؤل ما هو التبريد العميق وخصائصه وكيفية اكتشافه ، والتخصصات…

هناك أكثر من طريقة للتفكير ، معظم الناس على دراية بالتفكير المنهجي لكن مثل هذا التفكير لا ينتج عنه اختراقات في الرياضيات والعلوم ولا هو نوع التفكير الذي ينتج عنه تعلم هام ، التفكير العميق هو طريقة مختلفة وأكثر أساسية لاستخدام…

التحفيز العميق للدماغ هو جراحة تستعمل لزرع جهاز يرسل نبضات كهربائية لمناطق الدماغ المسؤولة عن حركة الجسم. يتم وضع الأقطاب الكهربائية في أعماق الدماغ ويتم توصيلها بجهاز التحفيز. بشكل مشابه لجهاز تنظيم ضربات القلب، يستخدم منبه عصبي…

أفضل 10 كريمات للكلف العميق من خلال التسبب في تشوه تجميلي للوجه ، غالبًا ما يرتبط الكلف بتأثير عاطفي كبير لا يوجد علاج محدد فعال عالميًا لهذا المرض – العوامل الموجودة لها درجات متفاوتة من الفعالية ، والحالة  في أغلب…

الخثار الوريدي العميق الخثار الوريدي العميق هو اضطراب خطير يحدث عندما تتشكل خثرة دموية في الوريد العميق في الجسم. يحدث الخثار الوريدي العميق عادةً في الساق أو الفخذ، ويمكن أن يتطور في مناطق أخرى من الجسم. أعراض…