تصفح الوسم

الغذائي

صحة

النظام الغذائي الخاص بالرياضي الأوليمبي

نقدم لكم فيما يلي مثال على ما قد يتناوله لاعب التجديف من الذكور للوزن الثقيل في الألعاب الاولمبية عندما يتدرب ثلاث مرات في اليوم.أي رياضي يتناول هذا النظام الغذائي سوف يستهلك حوالي 6000 سعرة حرارية في اليوم. يعد استهلاك…
صحة

النظام الغذائي المبني على المؤشر الجلايسيمي: ما وراء هذه الادعاءات؟

النظام الغذائي المبني على المؤشر الجلايسيمي، اطلع على الحقائق بشأن هذا النظام الغذائي وما مدى صحة الإدعاءات بشأنه:محتويات الصفحةمقدمةالغرضالمؤشر الجلايسيميتفاصيل النظام الغذائيالنتائجخلاصة القولإن…
صحة

النظام الغذائي الخاص بالرياضي الأوليمبي

نقدم لكم فيما يلي مثال على ما قد يتناوله لاعب التجديف من الذكور للوزن الثقيل في الألعاب الاولمبية عندما يتدرب ثلاث مرات في اليوم.أي رياضي يتناول هذا النظام الغذائي سوف يستهلك حوالي 6000 سعرة حرارية في اليوم. يعد استهلاك…
صحة

النظام الغذائي الخاص بالرياضي الأوليمبي

نقدم لكم فيما يلي مثال على ما قد يتناوله لاعب التجديف من الذكور للوزن الثقيل في الألعاب الاولمبية عندما يتدرب ثلاث مرات في اليوم.أي رياضي يتناول هذا النظام الغذائي سوف يستهلك حوالي 6000 سعرة حرارية في اليوم. يعد استهلاك…
صحة

النظام الغذائي الأمثل لمرضى التهاب الكبد سي

تنتشر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي في العديد من المناطق حول العالم، إذ يؤثر هذا المرض على الكبد مسبباً إلتهابه وإصابته بالتشمع، فهل من نظام غذائي خاص لهؤلاء المرضى.تؤثر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي على الكثير من…