الغذائي

يوجد الكثير جداً من الأمهات التي لديها طفل مصاب بمرض السكري تعاني ، و هذا بسبب أنها  دائماً لديها قلق اتجاه النظام الغذائي إلى هذا الطفل ، دائماً يكون لديها خوف شديد أن تعطي إلى طفلها طعام يتسبب في ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر لديه…

بسبب عدم وجود ابحاث كافية في ادارة النظام الغذائي لحالات الارتجاع المعدي  المريئي عند الاطفال , تقوم معظم التوصيات الخاصة بالنظام الغذائي للاطفال على رأي الخبراء او التوصيات المستمدة من المباديء التوجيهية لارتجاع المريء عند الكبار…

مع خيارات الطعام الكثيرة و المتنوعة , فإنه غالبا ما يكون من الصعب معرفة الأطعمة الأكثر صحية بالنسبة للأطفال . و تعتبر العناية بتغذية الطفل من اهم الأشياء على الاطلاق لأنها تؤثر على مدى الحياة لاتخاذ خيارات صحية صحيحة . كما ان…

أصبح نظام باليو الغذائي على مر السنوات القليلة الماضية ذو شهرة واسعة، على الرغم من أني لا أتبع نظام باليو ولكن لا أنكر فوائده فهو يعتمد على نظام يتم فيه تناول الأغذية ذات الفائدة العالية مثل: اللحوم والبيض والخضروات، في حين أنه لا…

يتساءل الكثير من الآباء اذا ما كان النظام الغذائي خالي من الجلوتين آمن على الاطفال أم لا . حيث ان اتباع النظام الغذاي الخالي من الجلوتين يزيل الكثير من المنتجات القائمة على الحبوب من النظام الغذائي المتناول . بعض الاطفال التي تعاني…

اتباع نظام غذائي نباتي خلال فترة الحمل هو صحي و آمن . يمكنك الحصول على جميع العناصر الغذائئة الاساسية التي تحتاج اليها لتحقيق نتائج صحية اذا كنت متأكده من انها تشمل المغذيات المحددة التي من الصعب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي…

هناك الكثير من المنافع الصحية المذهلة التي تجعلك تأكل الأسماك خلال حميتك الغذائية ، ما تحتاج إليه الآن هو قراءة هذا المقال لتعرف الأسباب والمنافع التي تدفعك لتناول السمك ضمن حميتك الغذائية . يعتبر السمك من الأطعمة التي…

التمثيل الغذائي عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في خلايا الجسم الحية لتحويل الطعام الذي نأكله إلى الطاقة اللازمة للجسم . حيث يستخدم جسمك هذه الطاقة للتفكير ، و الحركة ، و حتى النمو . و ما يثير الدهشة ، ان الآلاف…