الغذائي

يوجد بعض الأشياء التي يمكن ان تعطل يومك مثل نوبة من التسمم الغذائي، وهذا يسبب للمعدة الغثيان ، والقيء ، و الإسهال ، والحمى ، والتشنجات، وهذا يحدث عقب ابتلاع الطعام الملوث. وعلاج تلك المشكلة يكون على مراحل…

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تتحول لتصبح صادمة ومذهلة في بعض الأوقات ، فالخضروات التي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص  ، تصبح سيئة عند تناولها مع نوع آخر ، و تسمم الغذاء حالة صعبة ويمكنها أن تهدد حياة البعض ،  وعلى الرغم…

يقول رابيا دي لاتور أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة نيويورك لانغون هيلث: إن الفرق بين انفلونزا المعدة و التسمم الغذائي يمكن أن يكون خادعا لأنك قد لا تدرك أنك كنت على اتصال بشخص مريض بأنفلونزا المعدة ، و احد…

لا شك أن إتباع نظام الريجيم المناسب يساعد بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن ، وعند الحديث عن أنظمة الريجيم المناسبة لإنقاص الوزن يأتي الريجيم منخفض الكربوهيدرات على رأس هذه القائمة. وهناك إهتماماً بالغاً من قبل…

بالإضافة إلى النكهة المميزة و القوية التي يضيفها الثوم إلى الطعام ، الثوم أيضا مفيد لمرضى السكري ، و خفض ضغط الدم ، و يساعد أيضا في خفض الكوليسترول في الدم . الجرعات الكبيرة من الثوم أو الخضروات ذات الصلة ، مثل…

إذا تعرضتي للإجهاض ، قد يشهد جسمك تغييرات الحمل و العبء الغذائي المضاف لدعم الجنين . قد يزداد استخدامك للكالسيوم و الحديد و فيتامين B9 (أو حمض الفوليك) ، ة قد يؤثر ذلك على صحتك . و بعد التعرض للإجهاض ، قد تعاني من نزيف مطول أو ثقيل…

تعتبر فيتامينات ب المركبة أحد أهم أنواع الفيتامينات المركبة ، التي تؤثر على صحة الإنسان و تفيد في العديد من العمليات الحيوية ، و لذلك له أهمية كبيرة ، و لابد من الحصول عليه بنسب معينة . فيتامين ب 6…

فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ،  وممارسه الرياضة تساهم في الحفاظ على الوزن ولكن من المهم ان يكون هناك اعتناء بذلك يوميا ، ولكن يوجد عدة عوامل تؤثر على النظام الغذائي المنوط بفقدان الوزن الخاص بك.…