تصفح الوسم

الغطس

فوائد تمرين الغطس و طريقة ممارسته

ممارسة التمرينات الرياضية من أكثر ما يكسب الجسم الصحة و المناعة ، لذا يتوجب على الفرد أن يقوم بالمواظبة على أداء التمرينات الرياضية باستمرار ، حرصا على بناء الجسم المثالي و هناك العديد من الرياضات التي تساعد على…

أفضل الأماكن لرياضة الغطس في تايلاند

كانت تايلاند مكانًا شهيرًا لتعلم الغوص تحت الماء لعدة عقود بفضل مشهدها المذهل تحت الماء. توفر حدائق المرجان الجميلة في المياه الهادئة والدافئة مناطق تدريب ممتازة للغواصين الجدد ، مع لقاءات قريبة مع بعض المخلوقات البحرية المدهشة مما…

أدوات الغطس

قناع الغطس يوفّر قناع الغطس الحماية للعين تحت الماء فهو يعمل كالحاجز ما بين الماء والوجه، كما يوفّر الضغط المناسب للوجه كلما زاد عمق الغطس، لذا يعدّ من المعدات المهمة في عملية الغطس، فهو يوفّر لك الراحة والوقت الممتع تحت الماء، لكن…