الفريز

الفريز الفريز أو الفرولة هي فاكهة حمراء زاهية اللون يعود موطنها الأصلي إلى منطقة أوروبا، وتتميز هذه الفاكهة بنكهتها الحلوة، وقوامها كثير العصارة، ورائحتها المميزة، ويمكن استهلاك الفريز بشكله الطازج، والمجمد، والمجفف، كما يتوفّر على شكل…

دعم صحة القلب يساهم تناول الفريز في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ ويعود ذلك لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، كما أنّه يحتوي على الأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanin) الذي…

مربى الفريز المكونات مقدار كيلو من الفراولة. عبوة جيلي فراولة. ثلاث ملاعق كبيرة سكر فركتوز. عصير نصف ليمونة. كوب ماء. طريقة التحضير توضع الفراولة مع الماء في وعاء على النار. يُضاف عصير الليمون والسكر، وتُترك المكونات حتّى…

مقدمة من أفضل وأسرع وأسهل الوجبات التي من الممكن أن تقدمها الأم لأولادها ولزوجها في الصباح المربى، حيث إنّها وجبة لذيذة وشهية في حال تم وضعها في شرائح خبز التوست، كما أنّها مفيدة جداً في فصل الشتاء، حيث إنّها تمد الجسم بالطاقة والسعرات…

القيمة الغذائيّة لعصير الفريز القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفريز الطاقة 67 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.83 غرام الألياف 0.4 غرام السكريات 12.08 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام…

عندك الفريز و الحليب أجي نحضرو ألذ تحلية باناكوتا بالفراولة بدون جيلاتين، تقوم السيدات بالبحث بشكل كبير عن الطرق المختلفة لصنع اطباق الحلويات العديدة، ولعل من ألذ واشهى التحلايات التي تصنعها السيدات في المنزل هي تحلية بانكوتا بالفراولة،…