الفشار

استخدام الفشار في التخسيس أثبت الدراسات الحديثة أن تناول وجبتين إلى أربع وجبات من الفشار يومياً يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن، الفشار من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، التي تستخدم بشكل كبير في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، يتميز…

الفشار في الميكرويف مدة التحضير دقيقتان مدة الطهي ثلاث دقائق تكفي لــ ثلاثة أشخاصالمكونات نصف كوب من الفشار. ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير وضع كلٍ من: الفشار، والزيت، والملح في وعاء…

فشار بالكراميل مدّة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص مدَّة الطهي عشرون دقيقة ثمانية أشخاص سبعون دقيقةالمكوِّنات نصفُ كوب من شراب الذّرة. كوب ونصف من الذّرة حبوب. كوبان من السّكر البنّي. كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من…

هل الفشار يزيد الوزن مرحبا بكم عزائنا الكرام في موقعنا عربي نت واليوم نتحدث عن موضوع شغل العديد من الأشخاص الذين يهتمون بوزنهم بشكل كبير ولا يحبون أي زيادة به وللأشخاص المقدمين على حملة غذائية من أجل أن يقوموا بإنقاص وزنهم والتخلص من…