اين توجد مادة الفلافونويد في غذائنا ؟
الفلافونويد هي المغذيات النباتية الموجودة في المنتجات الغذائية النباتية التي غالبا ما تسهم في لون الأطعمة. أنها توفر النشاط للمواد المضادة للأكسدة ، التي قد تلعب دورا هاما في صحة القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تساعد في الوقاية من…