تصفح الوسم

الفواكه

عام

ما هي الفواكه التي تحتوي على بروتين

الفواكه الغنية بالبروتين هل هي موجودة حقًا حين رؤية أو قراءة كلمة “بروتين”، فإنه يتبادر إلى الذهن بسرعة مجموعة اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والألبان ومشتقاته فحسب، ولكن في الحقيقة أن عنصر البروتين يوجد في…
عام

ماهي فوبيا الفواكه وكيفية التخلص منها

فوبيا الفواكه يوجد العديد من أنواع الفوبيا وأغربها فوبيا الفواكه، وتتشبه فوبيا الفواكه مع أنواع فوبيا الأكل مثل فوبيا الخضار في الأعراض وطرق العلاج، وتعتبر فوبيا الفواكه…
عام

الفواكه التي تقضي على الدهون الثلاثية

ما هي الدهون الثلاثية الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون في الجسم ، وهي أكثر أشكال دهون الجسم شيوعًا حيث يخزن الجسم معظم دهونها على شكل دهون ثلاثية، وتنتشر الدهون الثلاثية…
عام

ماهي الفواكه التي تقوي العضلات

الفواكه التي تقوي العضلات الفواكه من الأغذية الصحية جداً لما تحمله من فوائد صحية عديدة مثل تقوية العضلات بالإضافة إلى أنها من الوجبات الغذائية اللذيذة والتي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص في كثير من الحالات مثل عند فقدان…
عام

ماهي الفواكه التي تقوي الأعصاب

أفضل الفواكه التي تقوي الأعصاب جميع أنواع الأطعمة التي تدخل إلى جسدنا تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم وخاصةً صحة الجهاز العصبي وذلك لأن الجهاز العصبي هو المسؤول عن جميع الأعصاب ويكون…
عام

الفواكه المسموحة في الكيتو

الفواكه المسموحة في الكيتو بالنسبة للفواكه، فلا يسمح بها بكميات كبيرة إن وُجدت. ولا للخضار، الحبوب، البطاطس، أو الحلويات أو غيرها من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، حيث كما ذكرنا يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على كمية قليلة جداً من…