الفيتامينات وتأثيرها

للفيتامينات قدرة على تقوية الجهاز المناعي ، ونقص تناول الفيتامينات والمعادن ، يتسبب في الكثير من الأمراض ،ويجب على كل فرد تناول القدر الكافي من الفيتامينات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ، وتقيه الإصابة بالأمراض…