تصفح الوسم

الفيتامينات

أهم الفيتامينات لزيادة الوزن

كما أن السمنة مشكلة خطيرة يعاني منها الكثيرين ، ويحاولون علاجها والتخلص منها ، فأيضآ النحافة مشكلة لا تقل خطورة عن السمنة ، حيث يشكو الكثيرين من النقص الزائد في الوزن ، والذي يشير إلى وجود مشكلة صحية لديهم تسبب لهم فقدان الوزن ،…

الفيتامينات التي تساعد في علاج القروح الباردة

القروح الباردة و المعروفة ايضا باسم بثور الحمى ، يكون سببها فيروس الهربس البسيط HSV-1 . حيث يظل هذا الفيروس موجود في الجهاز العصبي ، و يمكن للشخص المصاب ان يكون معرض لتفشي هذه القروح الباردة طوال العام . و عادة ما تظهر هذه القروح…

الفيتامينات التي تساعد في الوقاية من الشيب

يبدأ الشعر الرمادي يتطور نتيجة لنقص الميلانين ، حيث يقل نتيجة لكبر لكبر السن مؤديا إلى ظهور الشعر الأبيض. و من المهم معرفة ان هناك العديد من الفيتامينات التي تساعد في منع الشيب . و قبل استخدام هذه الفيتامينات التي تساعد في منع…

الفيتامينات التي تساعد في علاج جفاف المهبل

جفاف المهبل من المشاكل الشائعة بالنسبة للنساء ، و التي يمكن ان تحدث بسبب التغييرات الهرمونية خلال الحمل او بعد الحمل أو انقطاع الطمث ، أو العديد من الاسباب الأخرى . و تشمل أعراض جفاف المهبل الحكة المهبلية ، و الشعور بالحرق حول فتحة…

الفيتامينات التي تعزز الرغبة الجنسية لدى النساء

تتأثر الرغبة الجنسية لدى النساء بمجموعة متنوعة من القضايا العقلية و البدنية . الانخفاض المفاجيء في الرغبة الجنسية لدى المرأة يمكن ان يترك لديها شعورا حائرا ، و قلقا . و قد تتعد اسباب انخفاض الرغبة الجنسية ، فأحيانا تحدث هذه…

الفيتامينات التي تعزز عملية التمثيل الغذائي

التمثيل الغذائي عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في خلايا الجسم الحية لتحويل الطعام الذي نأكله إلى الطاقة اللازمة للجسم . حيث يستخدم جسمك هذه الطاقة للتفكير ، و الحركة ، و حتى النمو . و ما يثير الدهشة ، ان الآلاف…

الفيتامينات اللازمة للمراهقين

الغذاء الصحي طوال سنوات المراهقة أمر حاسم لدعم الجسم خلال هذه الفترة من النمو السريع و التغيير . في الواقع ، غيرها من مرحلة الحمل و الرضاعة الطبيعية ، متطلبات المراهقين من المواد الغذائية و الطاقة تكون أعلى من أي فترة اخرى من…

الفيتامينات المفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم هو أحد الامراض الشائعة ، و يحدث عندما يكون تدفق الدم في الاوعية الدموية ( الشرايين ) أعلى من الضغوط العادية و يتم تشخيص ضغط الدم بانه مرتفع عندما يكون قياسه أكثر من 120 / 80 مم زئبق . و يعتبر ضغط الدم من الامراض…