الفيتامينات

فالصداع النصفي هو الصداع الشديد الذي يرافقه تغيرات بصرية ، حساسية للضوء و الصوت ، و غثيان و أحيانا القيء . تعاني النساء من الصداع النصفي بمعدل أكثر مقارنة بالرجال ، في حين أن كلا الجنسين يعانون من الصداع النصفي . و…

تساعد اللثة على دعم الأسنان و العضلات و الأنسجة و العظام داخل فمك . قد تكون لثتك عرضة للأمراض أو التورم . للمساعدة في منع أو علاج هذه الحالات ، يجب عليك النظر في تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، ليشمل مجموعة مختارة من…

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ، التي عادة ما تؤثر على مفصل كبير من إصبع القدم الكبير ، و أحيانا الكاحلين و الركبتين و المعصمين و اليدين . و يحدث ذلك بسبب تراكم بلورات البولات في المفاصل . الأشخاص الذين يعانون من…

الشاي هو واحد من أكثر المشروبات المستهلكة في العالم وله انواع كثير اشهرها شاي سيلاني فاخر ، و يعد مصدر لذيذ و صحي للترطيب . يقدم التناول المعتدل للشاي العديد من الفوائد الصحية للجسم ، مثل زيادة النشاط ، و…

قد يعاني الكثير من الناس من القلق في مرحلة ما من حياتهم . عادة ما يحدث القلق كاستجابة طبيعية نسبيا لحالة تبدو مهددة ، أو حالة لم نكن معتادين عليها . قد تساعد بعض الفيتامينات على تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالقلق .…

الفيتامينات في غاية الأهمية لصحة الجسم ، بما في ذلك صحة الشعر . و رغم هذا يمكن أن يؤدي زيادة تناول بعض الفيتامينات إلى ترقق الشعر . أولا : فيتامين (أ) : فيتامين (أ) ضروري للعديد من وظائف الجسم،…

الوردية هي حالة مزمنة ، تتميز باحمرار والتهاب الجلد حول الأنف والخدين والجبين . السبب الدقيق للوردية غير معروف ، و يمكن أن تختلف المحفزات من حالة إلى أخرى . وفقا ل Rosacea.org ، من بين المحفزات الأكثر شيوعا للمرض التعرض…

الصدفية هي مرض جلدي مزمن مرتبط بالجهاز المناعي . وقد تم ربطه باستمرار مع الأمراض الأيضية التي تتميز بالسمنة ، و أمراض القلب ، و ارتفاع ضغط الدم ، و مرض السكري . هناك بعض التكهنات حول ما إذا كانت الفيتامينات…