الفيتامينات

فحص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك يحتاج الجسم فيتامين ب 12 (بالإنجليزية: Vitamin B12) وحمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) لإنتاج كريات دم حمراء سليمة، وتصنيع الحمض النووي الصبغي (بالإنجليزية: DNA)، وإصلاح الخلايا، وتجديدها، ولأنّ كلاهما…

تحليل الفيتامينات تحليل فيتامين أ يُعَدُّ فيتامين أ (بالإنجليزيّة: Vitamin A)، أو الريتينول من الفيتامينات الضروريّة للجسم؛ لأهمّيته في حاسَّة البصر، وتكوين العظام، ونُموِّ الجلد، بالإضافة إلى دوره في الجهاز المناعيّ، ونُموِّ الجنين،…

تحليل فيتامين د يُستخدم فحص فيتامين د لمعرفة مستوى 25-هيدروكسيفيتامين د (بالإنجليزيّة: 25-hydroxyvitamin D) في الدم؛ حيث تُشير مستوياته غير الطبيعية إلى وجود مشاكل في العظام، مثل هشاشة العظام أو تلينها، أو سوء التغذية، أو مشاكل في أعضاء…

اين توجد اكبر كميه من الفيتامينات في الفاكهه، يجب على كل شخص ان يحافظ على صحته والاهتمام في بناء جسمه على اكمل وجه، ومن طرق الاهتمام في الصحة والجسم هي ان يقوم بتناول كل الاغذية التي تساعد في ذلك من فواكه وخضراوات، لانها تحتوي على…

اي الفيتامينات التاليه تصنع في الجلد، ما يجب أن يعرفه الانسان أن جسمه بحاجة إلى طاقة ليستطيع القيام بالمهام المختلفة ولكي يقوم بكافة وظائفه الحيوية، وكما نعرف فإن الفيتامينات هي أحد أشال الطاقة الكامنة في العناصر الغذائية الصحية حيث تقوم…

من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون، الغذاء هو أهم شيء ممكن أن يحتاجه الجسم كم أ له تأثير كبير على حياة الانسان وصحته وجسمه، فالغذاء أو الطعام الذي يأكله الفرد هو ما يقدم له…

نقص امتصاص بعض الفيتامينات والأملاح قد يعوق تزويد الجسم بالطاقة، تعد الفيتامينات هي عبارة عن مركب عضوي من فئة المغذّيات التي يحتاجها الكائن الحي بكميات صغيرة، وذلك للتمكن من الحصول على الأيض بشكل صحيح، حيث أنه لا يمكن الحصول على العناصر…

اي الفيتامينات تصنع في الجلد، التأثير البيولوجي الإيجابي الوحيد المعروف للأشعة فوق البنفسجية هو تكوين فيتامين (د) في الجسم من خلال الأشعة فوق البنفسجية، حيث يتم تحويل بروفيتامين D3، وهو مادة موجودة في خلايا الجلد لدينا، إلى بريفيتامين D3…