الفَوائدُ

لا شك أن زيت الخروع يمتلك فوائد مذهلة لصحة الانسان، ويُحافظ على صحة البشرة، تعرّف على فوائد زيت الخروع للوجه وآثاره الجانبية في هذا المقال. يُعد زيت الخروع زيتًا نباتيًا مشتق من بذور نبات الخروع، وتُعرف دولة الهند في الواقع…

هل سمعت من قبل عن ماسك الجيلاتين؟ ما هو هذا الماسك؟ وما هي فوائده؟ كيف من الممكن تحضيره منزليًا؟ إليك أهم المعلومات الآن. شاع استخدام ماسك الجيلاتين خلال السنوات الاخيرة الماضية، حيث يعتقد أن له دورًا في تنعيم البشرة وشدها،…

القيمة الغذائية للشوفان عديدة، وهذا ما يجعله من الأطعمة التي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد الصحية، فماذا تعرف عن ذلك؟ الشوفان (Oat) يعد واحد من أنواع الحبوب الكاملة، والتي تنمو في أمريكا الشمالية وأوروبا، ويمتاز بقيمه…

عشبة الجعدة هي نوع من أنواع الأعشاب التي تنمو فوق سطح الأرض، وتشتهر في بعض الدول العربية بسبب فوائدها العديدة، فماذا تعرف عنها؟ عشبة الجعدة (Teucrium polium) أو عشبة الشندقورة هي عشبة شائعة الاستخدام في الطب البديل بسبب…

شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر والذي يشتهر في اليابان، فما فوائد شاي الماتشا؟ وما أضراره؟ إليك التفاصيل في المقال. فلنتعرف على فوائد شاي الماتشا (Matcha) وأضراره وكيفية تحضيره في ما يأتي: شاي الماتشا شاي الماتشا ما هو…

إن كنت ممن يمارسون عادةً طقطقة الرقبة، أو تعرف شخصًا يمارسها، عليك قراءة المقال لتتعرف على الفوائد والمخاطر المرتبطة بها. يقوم العديد من الأشخاص بطقطقة الرقبة بهدف إراحتها، أو ربما تحدث طقطقة الرقبة من تلقاء نفسها نتيجة عدة…

يُعتبر البرسيم من النباتات القديمة التي اشتُهر استخدامها منذ سنوات عديدة، فماذا تعرف عن البرسيم؟ إليك أهم المعلومات في المقال الآتي. البرسيم من النباتات الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والبروتين، وهو من عائلة البقوليات ويُصنف…

واتس اب يشاع استخدام لبان الذكر في الكثير من الدول، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة، لكن ما هي الفوائد الحقيقية والخرافات؟ لبان الذكر (Frankincense) يتم تصنيعه من مادة صمغية من شجرة معينة تدعى شجرة اللبان (Boswellia tree) والتي…