الفَوائدُ

عشبة الإسبغول هي عشبة هندية يشيع استخدامها في بعض الدول العربية، فماذا تعرف عن فوائدها؟ وهل لها آثار سلبية؟ تعد عشبة الإسبغول (Psyllium) أو كما تعرف أيضًا بالقطونا من الأعشاب الغنية بالألياف الغذائية، والتي تستخدم كملين …

الطرخون هو نبات عشبي يشيع استخدامه كأحد المنكهات الطبيعية أثناء طهي أصناف مختلفة من الطعام، فما هي فوائد الطرخون؟ وهل هو آمن؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. الطرخون (Artemisia dracunculus) هو أحد النباتات العشبية المستخدمة بكثرة…

هل سمعت من قبل عن بذور البروكلي؟ هل هي نفسها البروكلي التي تعرفها؟ تعرف معنا في هذا المقال على فوائد هذه البذور والمعلومات المرتبطة حولها. بذور البروكلي (Broccoli sprout) هي بذور منبتة أو براعم تمتاز بطعمها الذي يشبه…

اشتُهر استخدام نبتة العرن لمعالجة الاكتئاب، ولكن ما هي فوائدها الأخرى؟ وما هي مخاطرها؟ نبتة العرن (St. John's wort) هي شجيرة مزهرة، وتُستخدم أوراق وأزهار النبتة لاحتوائها على مواد فعالة، مثل: الهيبرفورين (Hyperforin)…

يصنع زيت الخردل من تعريض بذور نبات الخردل للضغط لإنتاج زيت حار، ويعد شائع الاستخدام في المطبخ الشرقي. تعرف على أهم فوائد زيت الخردل من هنا. إليك أهم المعلومات المتعلقة بزيت الخردل في هذا المقال: فوائد زيت الخردل هناك…

تتضمن برامج المطاعيم إعطاء لقاح التيتانوس، وكما هو الحال مع أي علاج أو مطعوم، هناك دائمًا خطر حدوث أضرار جانبية، لنتعرف على أضرار لقاح التيتانوس. التيتانوس أو الكزاز هو عدوى بكتيرية تصيب الجهاز العصبي وتسبب تشدّ العضلات…

لماذا عليك شرب عصير السبانخ بين الحين والآخر؟ تعرف في هذا المقال على فوائد عصير السبانخ. يُعد السبانخ من بين قائمة الخضار الورقية الأكثر شعبية في العالم العربي، وتصنف من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، يمكنك…

عشبة الفيجل، هل سمعت بها من قبل؟ إليك أهم المعلومات حول فوائد عشبة الفيجل ومحاذيرها في هذا المقال. عشبة الفيجل أحد الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، تمتلك العديد من الخصائص والفوائد الصحية لكنها تمتلك المحاذير أيضًا، إليك أهم…