القراصيا

من المعروف أن البرقوق المجفف ، أو القراصيا ، يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية و القدرة على منع أو تخفيف الإمساك . و تشمل فوائد هذه الفاكهة إمدادًا غنيًا من فيتامين سي و البوتاسيوم ، و يمكن أن تكون مكونات…

ماهي القراصيا القراصيا عبارة عن البرقوق المجفف ، أو ما يطلق عليه أسم بالشاهلوج أو البروميا، وهي مليئة بالعديد من العناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ويعتبر البرقوق مصدرًا رائعًا للطاقة…

تمتعي معنا بوصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل فطيرة القراصيا باللوز، وهي من الحلى المصرية اللذيذة، نقدمها لكِ كحلى عشاء شهية. جرّبي أيضاً طريقة عمل عصير القراصيا بماء الورد.مقادير طريقة عمل فطيرة القراصيا باللوز :1 كوب سكرمقدار من عجينة…

إليكِ بخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل حلى القراصيا المحشية بالبندق، من الوصفات العالمية اللذيذة،حضريها لعائلتك واسعديهم بوصفاتك المبتكرة، جربي أيضاً طريقة عمل حلى الأوريو مع شوكولاته هيرشي.مقادير طريقة عمل حلى القراصيا المحشية بالبندق :2 كوب…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل حلى القراصيا المحشية بالمكسرات والزبادي، جربيها لعائلتكمن المطبخ العربي وابهريهم بوصفاتك اللذيذة، جرّبي أيضاً طريقة عمل توست بالفواكه والنوتيلا : حلى سهل.مقادير طريقة عمل حلى القراصيا المحشية…

القراصيا تُعرف القراصيا (بالإنجليزيّة: Prune) بأنّها ثمرة الخوخ، أو البرقوق المجفّف، وهي من الأطعمة الصحيّة، التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائيّة، مثل: الكربوهيدرات، والفيتامينات، والمعادن، ويُعدُّ كل الخوخ الأوروبي، وبرقوق…

ربما سمعت قبل اليوم شخصًا ما يوصيك بتناول القراصيا عند الإصابة بالإمساك، فما هي فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف العديدة لصحتك؟ فلنتعرف في ما يأتي على فوائد القراصيا والتي تُعرف بعدة أسماء أخرى مثل: البرقوق المجفف، والشاهلوج…

ربما سمعت قبل اليوم شخصًا ما يوصيك بتناول القراصيا عند الإصابة بالإمساك، فما هي فوائد القراصيا أو البرقوق المجفف العديدة لصحتك؟ فلنتعرف في ما يأتي على فوائد القراصيا والتي تُعرف بعدة أسماء أخرى مثل: البرقوق المجفف، والشاهلوج…