القفز

ما اسم رياضة القفز على المباني

قوانين القفز الطويل

تعريف القفز الطولي

تمارين القفز

في كرة اليد يمكن تمرير الكرة من القفز سواء من الجري أو من الثبات

لعبة حركية تعتمد القفز على المربعات

عند أداء مهارة القفز فتحاً على المهر بالطول يكون الاقتراب في خط متعرج وأن تكون السرعة متناقصة

القفز داخلاً على المهر بالطول يكون الاقتراب في خط مستقيم وعلى الأمشاط وبخطوات طويلة متدرجة ؟