تصفح الوسم

القلق

عام

اعراض وعلاج القلق

تأثر القلق يختلف من شخص لآخر، ولكن الجميع العرضة لهذا الاضطراب الذي يئثر على العقل البشري، بما في ذلك مكونات مختلفة مثل العاطفة، الجسد والإدراك والسلوك. في هذا العالم التنافسي، أصبح القلق جزء من حياتنا،…
عام

نصائح للتعامل مع القلق في الخارج

يعلم الكثير انه من الصعب محاربة القلق في الخارج ، ولكن إليكم هذه النصائح للسفر ليكون اكثر سهولة . عندما تسافر إلى بلد أجنبي فإنك تشعر بالخوف والقلق في معدتك ، فإليك هذه النصائح التي يمكن استخدامها لمحاربة القلق في الخارج .…
عام

افضل الاغذية للتخلص من القلق

لا شك أننا كلنا نتعرض للضغوط و القلق في حياتنا في مواقف عديدة و مختلفة ، و لكن يجب علينا أن نهتم بصحتنا النفسية و أن لا نستسلم لهذه الحالة حتى لا تتطور ، و يجب علينا مقاومتها بكافة الطرق ، و سنتحدث اليوم عن مقازمة القلق بالغذاء…
عام

ماهو الفرق بين القلق والتوتر

كل من البشر يراوده الشعور بالقلق واحيانا بالتوتر ، فكلنا نمر بتجارب تؤثر علينا وتجعلنا نفكر في مشكلة تدور في رأسنا . هل سبق لك أن واجهت مشكلة وكنت تبحث عن حلها ؟ هذا هو القلق . أما التوتر هو التفكير والحيره حول قضية ما قد تعصف بنا…
عام

ايات قرأنية لعلاج القلق و الاكتئاب و تزيل الهم

هناك حالات من الياس و القلق و الاكتئاب التي تصيب الانسان فجأة .. و لكن الله ليس بغافلا ابدا عن عباده و جعل لهم القرأن الكريم و اوجد به ايات قرانية تخرج الانسان من حالة الضيق و الهم و القلق و الاكتئاب الى حالة من الطمئنينه و يجعلها…
عام

اسباب و علاج القلق النفسي

الإنسان الطبيعي  من العادي أن يشعر بالقلق و التوتر من وقت إلى أخر فهي فطرة توجد في الإنسان و لكن نوبة القلق هذه تأتي مختلفة و متفاوتة من شخص لأخر حيث أن الإحساس بالقلق يساعد الإنسان على التصرف و رد الفعل و عند التصرف بصورة طبيعية…
عام

علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم

يعاني الكثير من الطلاب يعانون من اضطرابات القلق ، حيث تبدأ تلك الاضطرابات بالتزايد بشكل كبير مع بدء الدراسة و الامتحانات ، البعض قد يصاب بالفزع الشديد بسبب فقط مغادرة المنزل مما يعجله حبيس المنزل لعدد متتالي من الاسابيع في تلك…