يعاني جميع الأطفال من بعض المخاوف والقلق من وقت إلى الآخر ، سواء لإعتقاده بوجود وحش في حزانة الملابس ، اختبار نهائي يجرى آخر الأسبوع وهكذا ، والأطفال أيضا لديهم ما يقلقهم تماما مثل البالغين ، ولكن في بعض الأحيان يتخطى…
القلق هو عبارة عن مجموعة من الاضطرابات التي تعيق قدرة الأفراد عن العمل بشكل طبيعي ، وتجعلهم لا يؤدون روتينهم اليومي بشكل طبيعي ، ويظهر القلق على الانسان من خلال الشعور بالإجهاد والأرق والتعب المستمر .
يكون
القلق…
تعتبر فترة الحمل من الفترات الشيقة وخاصة في المرحلة الأولى من الحمل ، كما أن الأمومة وظيفة طوال الوقت ، ولا شئ يقارن بسماع كلمة “أمي” لأول مرة ، أو الشعور الذي تشعر به الأم عندما ترى طفلها ينام في سلام .
تواجه المرأة…
يعتبر اضطراب القلق أحد أكثر الاضطرابات شيوعا ، ذلك الاضطراب الذي يهدد استمتاع الكثيرين بحياتهم ، و هناك الكثير من الدراسات قامت لتحديد العلاقة بين القلق و اضطراب المزاج ثنائي القطب .
القلق و اضطراب ثنائي القطب…
مُقدمة
في حين أن علماء النفس ينظرون إلى الصحة النفسية من حيث اضطرابات محددة، والحقيقة هي أن
الصحة النفسية
ليست ثابتة، غالبا ما تكون هناك أمور مشتركة بين أنواع مختلفة من الإ ضطرابات التي يمكن أن يكون…
القلق جزء من الحياة كلنا نشعر به من وقت لآخر ، و هناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولتها للمساعدة في تهدئة مشاعرك ، و إن لم تتمكن من ذلك فيمكنك استشارة الطبيب ، و لكن هذا يتم في الحالات القصوى .
علاج القلق…
يؤثر مرض القلق على 40 مليون أمريكي كل عام ، مما يجعله من أكثر الأمراض العقلية الشائعة في الولايات المتحدة الأمريكية .
اشكال علاج القلق
العلاج السلوكي المعرفي
علاج الكشف
التأمل…
العديد من أعراض اضطراب القلق مزعجة ولكنها غير مؤذية، ، وهي لا تعني بأي حال من الأحوال وجود أي مشكلة صحية، ولكن الكثيرين لديهم مخاوف بشأن ارتباط القلق بارتفاع ضغط الدم ، وخلافا لغيرها من أعراض القلق ، يمكن أن يكون
ارتفاع ضغط…