القلق

أظهر الباحثون في مركز جوسلين للسكري، أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء لها دور في شعور المرء المفاجئ بالمشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب، كما أنها مرتبطة بالسمنة . علاقة الميكروبات المعوية بظهور القلق والاكتئاب…

اللافندر هو واحد من أهم الزيوت العطرية المستخدمة للعديد من من الأغراض العلاجية ، و على رأس هذه الاستخدامات علاج التوتر و الاكتئاب و القلق و غيره ، و ذلك لما له من خصائص علاجية مهدئة. القلق…

‎القلق و التوتر جزء من الحياة اليومية . في حين أن مستوى معين من القلق أمر طبيعي ، يمكن أن تسبب المستويات المفرطة من القلق مشاكل جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم و الأرق و تؤدي إلى تطوير اضطرابات القلق . قد تساعد بعض…

القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب من الممكن التعامل معه عن طريق بعض النصائح و دون الحاجة للمعالجة الدوائية ، و هناك عدد من التطبيقات يمكن من خلالها التعامل مع القلق. تطبيقات للتعامل…

القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الهامة ، و هذا الاضطراب من الممكن أن يؤثر على الشخص و على حياة المريض ، حيث أن الحالات الشديدة يصعب فيها ممارسة ابسط النشاطات. القلق اضطرابات القلق تؤثر علي نحو 20 في المائة…

القلق هو من الشعور المعتاد للجميع، فقد تشعر من وقت لآخر بالقلق، والقلق عندما يكون خفيفا أو متوسطا يساعد على التركيز وعلى انجاز المهمات، أما إن زاد الأمر عن ذلك فقد يسبب العكس، وقد يكون القلق مرض، أو عرض لأمراض أخرى…

القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب من الممكن أن يجعل ابسط المهام اليومية تبدو صعبة للغاية على المصاب ، و هناك العديد من العلاجات و الفيتامينات التي تعالج هذا النوع من الاضطرابات. فوائد أوميجا 3…

الشعور بالقلق خلال الأوقات العصيبة أمر شائع جدا ، و لكن عندما تواجه قلقًا مستمرًا و سريعًا و غير قابل للسيطرة ، فقد يكون الأمر مدمراً ، و هناك عدد كبير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم يعانون من اضطرابات القلق. ما هو…