القلق

القلق هو مشكلة كبيرة في مجتمع اليوم ، و نحن دائمًا على نتعامل معه في العديد من المواقف المختلفة على أساس يومي في العمل و المنزل ، و هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع القلق المرضي. اضطراب القلق النفسي…

اضطراب القلق العام يتكون من القلق المفرط حول العديد من القضايا بالإضافة إلى عدم القدرة على السيطرة على هذا القلق . تشمل الأعراض الأخرى اضطراب النوم ، و الأرق ، و التهيج و التعب . يبدو أن الجينات تلعب دورًا كما تفعل الأحداثً مرهقة و…

الكوليسترول عبارة عن دهن طبيعي في الجسم، ويلعب الكولسترول دورا حيويا في تقديم الدعم الهيكلي في أغشية الخلايا، وله دور في صناعة فيتامين د، ويمكن الحصول على الكوليسترول من بعض الأطعمة، ومع ذلك، غالباً ما يتم تحذير الناس بالابتعاد عن…

في طور النمو سيبدأ طفلك في التعرف على من هم مقدمو الرعاية ، و سيكونون على دراية تامة بحضورهم ، و لكن الخوف من الغرباء عند الأطفال هو أيضا ما يمكن ملاحظته في هذا الوقت. القلق من الغرباء – بالنسبة لطفلك البالغ من…

القلق هي أحد المشاعر السلبية التي تمر علينا جميعا بسبب ضغوط الحياة اليومية، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى، وهناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تقليل معدل القلق ، ومنها الأطعمة التي تحتوي على الاوميجا 3،…

لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسببه مرض البارانويا ، وهناك الكثير من النظريات وسيكون لدى الأشخاص المختلفين تفسيرات مختلفة لتجاربهم الخاصة، ومن المحتمل أن يكون الأمر مزيجًا من الأشياء، وقد حدد الباحثون بعض عوامل الخطر…

القلق والتوتر من العوامل النفسية التي تؤثر بالسلب على الصحة العامة للإنسان، فعند الشعور بالقلق تزداد بعض الهرمونات في الجسم البشري مما يؤثر على الصحة العامة، والقلق من المشاعر الطبيعية التي يشعر بها الإنسان عند التعرض إلى مشكلة ما…

القلق هو حالة نفسية ناتجة عن تضافر عناصر إدراكية وجسدية لخلق شعور بعدم الارتياح والخوف ، غالباً ما يكون القلق مصحوباً بسلوكيات وأعراض جسدية من الشخص الذي يمر به تعكس ما يعيشه . ما هو القلق هناك لغط…