تصفح الوسم

القيام

ما بعد العلاقة الجنسية: 6 أمور عليك القيام بها

للعلاقة الجنسية العديد من الفوائد الجسدية والنفسية لكلا الزوجين، ولكن لتحقيق هذه الفوائد عليك القيام ببعض الأمور فيما بعد العلاقة الجنسية. بعد ممارسة الجماع مع شريك حياتك، من المهم القيام ببعض الامور للحصول على أكبر فائدة…

الفحص الذاتي للانتصاب: الأسباب وطريقة القيام به

هل سمعت من قبل عن الفحص الذاتي للانتصاب؟ وهل تعرف أن هذا الفحص ضروري للكشف عن الأمور المهمة؟ إليك التفاصيل في الآتي. تعرف على أسباب القيام بالفحص الذاتي للانتصاب، وكيفية القيام به في المقال الآتي: الفحص الذاتي للانتصاب الفحص…

7 أمور عليك القيام بها يوميًا قبل النوم

على مدار اليوم يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية وتلوث الغبار، إليك أمور مهمة قبل النوم يساعدك القيام بها علة تحسين صحتك في المقال الآتي: مع مرور الوقت يمكن أن يسبب التعرض للكثير من العوامل الخارجية كالشمس…

تكبير الصدر: هل من الممكن القيام بذلك دون جراحة؟

ترغب الكثير من النساء في الحصول على طرق تكبير الصدر طبيعيًا دون اللجوء إلى أي عملية جراحية، لذلك تبدأ بتطبيق العديد من الوصفات حول ذلك، فما هي حقيقتها؟ غالبًا تحدد مجموعة من العوامل حجم الصدر لدى السيدات، ومنها: العوامل…

الفحص الذاتي للانتصاب: الأسباب وطريقة القيام به

هل سمعت من قبل عن الفحص الذاتي للانتصاب؟ وهل تعرف أن هذا الفحص ضروري للكشف عن الأمور المهمة؟ إليك التفاصيل في الآتي. تعرف على أسباب القيام بالفحص الذاتي للانتصاب، وكيفية القيام به في المقال الآتي: الفحص الذاتي للانتصاب الفحص…

الفحص الذاتي للانتصاب: الأسباب وطريقة القيام به

هل سمعت من قبل عن الفحص الذاتي للانتصاب؟ وهل تعرف أن هذا الفحص ضروري للكشف عن الأمور المهمة؟ إليك التفاصيل في الآتي. تعرف على أسباب القيام بالفحص الذاتي للانتصاب، وكيفية القيام به في المقال الآتي: الفحص الذاتي للانتصاب الفحص…

قضم الأظافر: هكذا تتوقف عن القيام بهذه العادة

عادة قضم الأظافر مزعجة جدًا ومن شأنها أن تسبب الكثير من الضرر على أظافرك، تعرف على أهم المعلومات من خلال المقال الآتي. إن كنت تقوم بقضم الأظافر باستمرار فهذا المقال موجه لك، فهذه العادة المحببة لك مزعجة لغيركّ تعرف على أهم…

أمور يجب القيام بها وأخرى تجنبها بعد الجلطة الدموية

إن كنت قد أصبت بالجلطة الدموية وخضعت لعلاج إليك مجموعة أمور لتجنبها ما بعد الجلطة الدموية والتركيز على بعضها الآخر من خلال ما يأتي: في حال الإصابة بالجلطة الدموية من الضروري الانتباه لصحتك ونمط حياتك بشكل عام، ولأهمية الموضوع…